Moderateur - 03/09/2021 à 14h22

Bonjour Bluestone,

Merci pour votre message.

Vous vous demandez si d'autres personnes ont les mêmes problèmes que vous : oui ! Ces applications ou ces jeux vidéos sont précisément construits pour vous faire passer du temps dessus. Plus vous passez de temps dessus plus vous êtes susceptible d'avoir envie d'acheter un booster pour avancer plus vite ou encore plus vous serez exposée à des publicités si l'application en propose.

Comment faire pour s'en débarrasser définitivement ? Et bien comptez déjà sur votre ras-le-bol : vous n'êtes pas contente avec vous-même parce que vous y passez trop de temps. Cette insatisfaction doit vous pousser dans un premier temps à jouer moins souvent, moins longtemps puis à désinstaller le jeu. Au début, après l'avoir désinstallé, vous ressentirez peut-être un "manque" mais il va passer. Vous vous aiderez aussi en vous trouvant des occupations concrètes dont vous serez contente de les avoir faites. Il me semble que dans votre cas vous êtes particulièrement à la recherche de contacts humains, d'échanges. Par conséquent peut-être devriez vous rechercher autour de vous des activités ayant une composante sociale et humaine (bénévolat, sport ou activité collective...).

Vous ne pourrez jamais vraiment savoir si vous avez arrêté "définitivement", personne n'a de boule de cristal. Mais soyez certaine que même si vous rejouez ultérieurement cela ne sera pas tout à fait pareil que les premières fois. Vous posséderez en effet votre expérience précédente d'insatisfaction puis d'arrêt de ces jeux. Même s'ils peuvent ponctuellement répondre à un besoin il y a de grandes chances que vous les arrêtiez encore plus vite que les fois précédentes. Tout simplement parce que vous savez déjà que vous ne voulez pas passer votre vie à ça.

Si vous souhaitez continuer à en parler n'hésitez pas.

Cordialement,

le modérateur.