LiliB - 15/06/2020 à 13h52

Bonjour groupe, fin de semaine difficile. Mon beau-frere, qui demeure en France à fait un infarctus. Impossible pour mon mari de prendre un vol pour aller à son chevet.

Jauge stress au maximum.

Avec le fait que je suis toujours en télétravail, donc prêt de mon ordinateur, il me faut beaucoup de force pour résister aux chants

De toute évidence j'ai encore du travail à faire question gestion de stress. Ouf. Vivement que mes cours de yoga reprennent !!

Aujourd'hui je fais le choix de ne pas jouer. Un jour à la fois.

Ma ratatouille je pense très fort à toi. Je pense à vous tous qui de8vez lutter très fort pour trouver la sérénité. Ne laissons pas le jeu nous bousiller la vie. Haut les coeurs !

dav19 - 30/06/2020 à 23h45

Bonjour à tous les amis,

Aujourd'hui gros craquage, comme ca, sans prévenir...alors que tout allait mieux niveau jeu.

Depuis quelque jours j'ai un gros spleen au boulot, je m'etais positionné sur des jobs que je ne suis pas parvenu a avoir et j'ai ressenti beaucoup de frustration.
La frustration est montée en épingle ces derniers jours avec en plus une énorme charge de travail dans mon boulot actuel et qui ne m'intéresse plus.
On m'avait mis aujourd'hui en chomage partiel, alors que je déborde de travail et du coup je suis sorti me promener pour evacuer le stress.
Je suis rentré dans un bureau de tabac et j'ai reporté toute ma frustration dans le jeu. Et tout y est passé en meme temps. Les clopes, alors que j'avais arrêté de fumé, l'alcool et enfin le jeu. J'ai dépensé environ 700 euros dans des jeux en tout genre, en grattant frénétiquement des jeux a gratter et en misant sur des cotes de paris sportifs injouables;
Evidemment ce soir je me sens bien merdeux et je suis dégouté de mon comportement qui vient mettre à mal plusieurs semaines d'abstinence.
J'ose croire que c'est une erreur de parcours et j'espère que j'arriverai a mieux me maitriser à l'avenir.
Bref, pas trop le moral ce soir.
Bon courage à tous

ratatouille - 01/07/2020 à 13h38

Bonjour à tous.

Je lis tous vos messages et la période me semble bien stressante et compliquée, j espère que ce n est qu un mauvais moment et que la sérénité va revenir chez tout le monde
Oui dav considère ce gros craquage comme une erreur et toi ma lillib ou en es tu gestion stress ???
Pour moi tout va bien, mon boulot a bien repris sur mes routes,, j aime tellement ce job que je n envisage pas la retraite même si je l y approche en age
Bientôt les vacances et je pars avec mes petits enfants cette année encore a la mer et ils sont tout comme leur mamie très heureux
Je pense à vous tous et espère que pour tous le jeu s eloigne sincèrement c est tellement bien....
Allez on y crois les amis. On ne lâche rien on garde le contrôle. Un jour à la fois et demain sera meilleur
Belle journée à tous
Au plaisir de vous lire

LiliB - 07/07/2020 à 12h16

Bonjour groupe,

Dav en lisant ton message je me suis dis que nous, joueurs compulsifs, avons beaucoup de travail à faire ENCORE pour mieux gérer notre stress et notre frustration.

Vivement que je puisse recommencer mes cours de yoga etc.

Vivement que je retourne au bureau pour reprendre une routine qui me tient loin du jeu.

Vivement que l on sorte de cette période de morosité et d inquiétudes de toutes sortes.

D'un autre côté si à chaque fois qu'il y a un pépin, un os, des changements autour de moi, je sombre à nouveau dans cet enfer c'est que je n'ai toujours pas réussit à faire face à la vie en restant zen, en étant suffisamment solide mentalement pour faire obstacle à tout ce qui m agresse et me bouleverse.

Y a encore du boulot groupe lol.

Allez on ne lâche pas, un jour a la fois. Haut les coeurs !

boulette123 - 14/07/2020 à 14h33

Salut la team,

Un petit passage par ici pour vous envoyer plein de pensées et de courage dans notre lutte commune.
Dav, les rechutes font malheureusement partie du combat : à nous d'en tirer le meilleur comme le temps passé sans jouer, le fait de penser de moins en moins au jeu. En effet, les frustrations et les inquiétudes peuvent parfois nous faire basculer. Le jeu ne règlera rien du tout, nous le savons. Bien au contraire, il ajoutera des inquiétudes aux inquiétudes. Ma tête commence à penser aux vacances, même s'il faut patienter encore un mois et demi.

Je stresse un peu d'ici là car ma partenaire doit passer par la case hôpital. A moi de rester serein ! D'autres sources de stress à gérer avec un nouveau chef à l'automne prochain, puis un changement de poste et un déménagement l'an prochain si tout va bien. Côté jeu, je suis vraiment content d'avoir freiné la chute. En même temps, c'était dur de creuser davantage. Il n'y a pas eu de gros craquage depuis un moment. J'espère juste ne pas retomber dans mes travers dès lors que ma situation financière sera plus florissante.

LiliB, ratatouille, Soga, les personnes présentes depuis moins longtemps, prenez soin de vous.

Soga22 - 16/07/2020 à 16h10

Bonjour à tous

J'ai eu plaisir à vous lire à chaque notification de messages sur le forum.

DAV19 , comment vas tu ? Depuis 10 ans , je vis entre abstinence et craquages. J'espère juste que tu as réussi à t'en tenir là. Pour ma part à chaque fois que je craque, je rentre dans un cycle de jeu qui dure quelques jours et qui s'arrête après avoir dépensé des sommes indécentes et avoir gagné une fatigue physique et psychologique insoutenable.

C'est pourquoi je sais que la seule et unique solution pour moi est un arrêt total du jeu.
Je ne cache pas que c'est dur. Il y a quelques jours j'ai tapé sur Google : casino en ligne. Puis j'ai fermé l'internet.
Et depuis je reçois des mails de pubs de casino 10 fois par jour !
Incroyable !
D'ailleurs un manager VIP d'un casino en ligne m'a contacté par e mail ! genre "salut …., je viens prendre des nouvelles, comment vas tu ….."
J'ai répondu que je ne voulais plus aucun contact autrement je porterai plainte!
Et comme d'habitude avec leur arrogance , il me répond qu'il n'y avait pas de proposition commerciale et que si je voulais porter plainte je n'avais qu'à le faire !
JE PEUX PLUS ME LES VOIR !!!
Ils veulent te faire gober qu'ils sont tes amis ! Tu parles ! Leur responsable a du leur dire contacter tous vos anciens joueurs ( ceux qui ont lâcher beaucoup d'argent, hein !) et si ça mord faites leur une bonne offre pour qu'ils se remettent à jouer !
Au moins, maintenant je les vois venir !

Aujourd'hui, j'ai fait le point sur mes crédits ! J'ai 30'000€ de dettes
en 2018 j'ai empruntés 42'000€ ! ça me terrifie !
En étant dans ma spirale infernale, je n'ai pas pris conscience de mon comportement excessif!
Il va me falloir encore 3 ans en tout cas pour pouvoir rembourser mes crédits ! Je les ai compté aussi : j'en ai 7 !
Je n'ai pas rejoué depuis fin mars. Pour le moment je suis encore bien dégoutée. Même si parfois je m'enfermerai bien dans ma bulle de jeux!

Je voulais faire un petit mot ; finalement c'est un pavé!

Comme disait Ratatouille et Lilib, il faut rester vigilant, on va mieux mais dire qu'on est guéri je pense que non.
Le jeu est maladif et nous rend incontrôlable.

Un jour après l'autre, courage à tous

Au plaisir de vous lire

ratatouille - 17/07/2020 à 07h36

bonjour, bonjour à tous,

moi aussi je prends plaisir à vous lire meme si je suis moins presente .
Je fais partie de ce groupe depuis longtemps maintenant et cela m a aidé pour avancer dans ma lutte contre ce demon .
Je ne me considere pas guerrie mais je pense avoir fais un parcourt assez positif qui me satisfait pleinement mais je pense a vous toutes et tous et c est vrai que ce combat est douloureux, difficile mais faut y croire , un jour a la fois, s aider comme on peut en mettant des codes au hazard sur nos PC, en ne prenant pas d argent sur soi , en se disant qu a part perdre de l argent le jeu ne nous apporte rien , bien au contraire , il nous detruit , nous stresse, nous angoisse donc dire stop a tout ça est le meilleur pour nous .
Je pense avoir vraiment avancé dans cette demarche car l autre jour, j etais chez avec une amie qui me disait aimer aller au casino, ben pour la 1ere fois j ai enfin avoué que je me suis faite interdire de casino car je sentais que je me perdais .J etais fiere de moi de ne plus cacher cette partie sombre de moi . Est ce un signe de guerison je ne sais pas mais je me suis surprise a faire cet aveu sans honte.
aucun jugement de sa part au contraire , voila c est long c est vrai mais on peut y arriver donc courage à tous, croyez en vous , faites vous confiance , armez vous contre ce fleau qui ne peut que detruire, fuyez les sites de jeux , sortez en campagne , a la mer , en montagne et respirons un grand bol d air et remplissons nous de positifs et de bien etre plutot que de stress et d angoisses
Moi ce soir je suis en vacances et encore cette année je peux m offrir ainsi qu a mes petits enfants des vacances a la mer et rien que pour ca je suis fiere de moi
alors mes amis pensez a vous , remplissez vos poches et non celles des casinos et autres , vous serez heureux, sereins epanouis , vraiment ce n est que du bonheur .
Bon courage à tous, je vous retrouve dans qq semaines , je prendrais le temps de vous lire quand meme
Un jour à la fois
on ne craque pas
On garde le controle
au plaisir d avoir de vos nouvelles
bon courage a tous
croyez en vous

Profil supprimé - 28/07/2020 à 17h18

Bonjour à tous les amis,
Je me suis fait très discret, trop même ces derniers temps.
Ne croyez pas que je sois guéris pour autant.
J'ai fait comme dit dav un gros craquage sur plusieurs mois.
Je me disais ça va c'est pas grave je gagne bien ma vie...mais quand on fait les comptes je suis à 16000 de perte depuis le début de l'année, ca m'horrifie quand je sais que ma femme part travailler pour 1400 euros par mois et en étant enceinte de mon troisième enfant. J'ai vraiment honte.
Je sais que la vie d'un joueur est fait de rechutes néanmoins je constate que je n'ai pas de volonté lorsque je suis seul et que vos contacts m'étaient précieux.
Je vais essayer de poster un message chaque jour comme avant pour vous faire état de ma situation.
J'ai vraiment l'objectif de ne plus jouer jusqu'à la naissance de ma fille et si possible de prolonger jusqu'à la fin de l'année. Si mes pertes pour 2020 pouvait se limiter à 16000 je serais déjà comblé.
Un réel plaisir de vous relire lili, Ratatouille, soga et tout les autres...
À partir de ce mercredi, j'espère que je vais avoir la volonté nécessaire pour résister aux demons...
Pour info, je tiens toujours un établissement de jeu et ça ne m'aide absolument pas.
Si nouvel échec, il va réellement falloir peut-être mettre un terme à ce jobcar il me détruit plus qu'il ne me rapporte.

Profil supprimé - 29/07/2020 à 09h51

1er jour sans jouer, probablement un des plus difficile... En plus, je travaille aujourd'hui alors qu'il fait un temps caniculaire, je vais tout faire pour me montrer fidèle à mon objectif et surtout ne pas faire ce tout petit jeu qui pourrait découler sur un plus gros.. Bref, j'y ai pensé toute la nuit, je suis motivé et je veux y arriver. Ce qui est terrible c'est qu'on sait tous que le jeu est destructeur, on sait tous qu'en jouant, on aboutira à cette déchéance et à ce sentiment de culpabilité et de détresse... Et malgré tout, on continue à jouer, c'est vraiment de la pure folie.
La difficulté pour moi, c'est que mes clients me sollicitent pour faire un quinté, il me questionne sur les paris sportifs, ils me demandent mon avis... Etc
Dur de résister mais c'est une épreuve qui me rendra d'autant plus fier si j'y arrive.
Allez motivé, je pars bosser, on garde le contrôle, courage à tous