Moderateur - 23/12/2021 à 10h58

Bonjour ELN2020,

Vivre avec une personne souffrant d'addiction est souvent quelque chose de difficile, qui demande des aménagements et beaucoup de patience. Cependant c'est possible et sachez que votre conjoint peut s'en sortir. Tout le monde peut s'en sortir à condition de passer certaines étapes. Et malheureusement la première pour lui c'est de passer l'étape du déni, prendre toute la mesure de son problème.

Le déni, les mensonges, la continuité de sa pratique de jeu malgré les "efforts" sont caractéristiques des difficultés qu'a votre conjoint d'appréhender son problème. Le jeu, à la base, est un loisir. Beaucoup de gens jouent tout en gardant le contrôle et il est difficile de se dire que l'on fait partie de cette minorité de personnes pour lesquelles le jeu est un problème. Le déni peut durer parfois longtemps, alimenté notamment par les espoirs de gain et l'envie de se "refaire" parce qu'on a déjà beaucoup perdu. Il est difficile de faire le deuil de l'argent et des occasions perdues. C'est pourtant nécessaire pour s'en sortir. On ne regagne jamais ce qu'on a perdu. En général - mais pas toujours - ce sont les difficultés financières et sociales (par exemple une séparation) qui confrontent le joueur à un mur et l'obligent à se remettre en question, un peu contre son gré.

En tout cas, comme votre conjoint a des difficultés à reconnaître son problème et à en prendre toute la mesure ce n'est paradoxalement pas de cela dont il faut parler. Tout ce qui va se centrer sur la cause - la pratique de jeu - et tenter de la dénoncer risque fort de susciter chez lui des résistances ou de la culpabilité ou de la honte qui vont renforcer sa pratique de jeu.

Vous obtiendrez probablement plus de résultats en partant des choses suivantes :
- centrez vous sur les conséquences, soyez très concrète : la facture qu'il ne peut pas payer, les choses que normalement il devrait faire et qu'il ne fait pas ou ne peut pas faire, votre relation qui décline, etc. Produisez du constat sans parler de la cause mais en lui laissant la liberté d'en parler ou pas.
- mais faites cela tout en évitant au possible que cela soit fait sur le ton du "reproche" même si vous en avez lourd sur le cœur. Pour cela un conseil qui peut être utile est de tourner vos phrases de manière à toujours dire "je", donc partir de vous (évitez le "tu" ). D'ailleurs vous pouvez aussi lui parler de vos besoins et essayer de lui demander de vous aider à les satisfaire. Par exemple vous avez besoin d'être rassurée sur le fait que votre enfant ne souffre pas de la situation. Partez de ce besoin ou d'autres et demandez-lui comment il peut vous aider à le satisfaire. En faisant cela vous le convoquez sur le plan de votre relation, de ce qui vous unit et non sur le plan de son "problème". Cela lui laisse l'opportunité de réagir et de se positionner. De plus, s'il peut "nier" avoir un problème ou jouer, il lui est beaucoup plus difficile de nier vos besoins si vous savez les exprimer sans reproche et si vous lui demandez son aide.

Enfin, sachez que vous pouvez en parler avec nos équipes par téléphone ou chat. Vous pouvez aussi en parler avec les professionnels d'un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie). Pour vous donner le temps de poser les choses, prendre du recul, trouver des pistes pour agir...

Cordialement,

le modérateur.