Chloe12 - 14/06/2023 à 17h52

Bonjour Dav19,
Je tiens tout d'abord à te féliciter pour tes 8 mois sans jeux, c'est formidable.
Surtout ne gâche pas tout ça. Ne pense pas "au bien" que cela te ferait de déconnecter et jouer mais à comment tu te sentiras après...honteux et déçu als reste focus et tiens bon.
Les problèmes de boulot sont toujours compliqués à gérer surtout si tu ne maîtrises pas ton sort. Tu ne peux pas te renseigner auprès de quelqu'un ? Supérieur ? RH ? Au pire ou au mieux, question de point de vue, tu n'as pas envisagé de changer de boîte où même travail ?
Je te remercie pour tes encouragements, c'est vrai que je me sens bien et sereine. Affaire à suivre.

Bon courage !

Soga22 - 15/06/2023 à 12h31

Cher confessionnal,

@Chloe12, je suis heureuse de lire ta motivation et détermination à faire de cette rechute un mauvais souvenir.
Peut être nécessaire pour te rappeler qu'il faut, comme tu le dis, rester sur tes gardes !

Tu es sur la bonne voie. Je te souhaite un bon long week end avec ton mari. Profites en bien.

@Dav19, Hello ! Bien lu ton message. Je te partage mon expérience : j'ai été licencié en Avril 2020 après 13 ans de bons et loyaux services!
Je l'ai très mal vécu. 3 ans plus tard, je peux dire finalement que ça m'a fait le plus grand bien !
Au départ, j'ai beaucoup stressé pour l'aspect financier. Surtout avec les crédits que j'ai sur le dos grace à mes connerires! Comme on trouve un moyen pour trouver de l'argent quand on a envie de jouer , on trouve le moyen de s'en sortir avec moins.
Au delà de l'aspect financier, ça m'a permis de me poser et de vraiment prendre le temps de faire une introspection,
Comme tu le sais , ça n'a pas été facile et j'ai eu de nombreuses rechutes par rapport aux jeux. En revanche je pense que ce temps que je n'ai jamais eu m'a servi à aller plus en profondeur et je peux dire que je me connais mieux maintenant. Mes objectifs de vie sont aussi différents. Je suis sortie de ce tourbillon infernal boulot- dodo - maison- enfant- mari à 200% à l heure chaque jour. En survivant à ce rythme , ça ne laisse pas vraiment le temps de se poser et réfléchir à soi.
Je te dis tout cela avec le recul que j'ai maintenant . Pendant de nombreux mois, j'étais perdue et j'avais l'impression de stagner voir régresser.
Aujourd'hui, j'ai de la grattitude pour tout cela. Ce licenciement m'a permis d'être là pour mes enfants et mon mari pendant la période COVID , d'évoluer sur mes relations aux autres et à moi.

Y a encore du boulot simplement comme tu le dis justement parfois une pause est salvatrice.

Si ça doit être le cas pour toi , peut etre que c'est ce qu'il te faut et te fera le plus grand bien. Un mal pour un bien comme on dit.

Au fil des discussions je sais que tu as de la ressource. Même si ça prend du temps ( nécessaire) tu rebondiras c'est sûr.

Au plaisir de vous lire

dav19 - 16/06/2023 à 09h19

@soga et chloe : un grand merci pour vos messages et votre soutien pendant cette journée difficile. Ce que j'ai lu de vous m'a fait réfléchir et relativiser.
Et le plus important je n'ai pas craqué.
Cette force de caractère et cette capacité de resister à l'adversité je ne me la connaissais pas.
Avant je retombais dans mes travers immédiatement, sans prendre le temps de réfléchir, en optant pour le plus facile.

Traverser des épreuves c'est dur et c'est épuisant mais quand on s'en sort on gagne en maturité et en estime de soi meme. Ca donne vraiment envie de continuer sur ce chemin.

Chloe12 - 16/06/2023 à 10h07

Bonjour à tous,

@Dav19 félicitations !! Même si tes problèmes n'ont pas disparu au moins tu n'as pas ajouté une rechute au passage. Ne pas craquer est tellement difficile, sois fier de toi ! C'est vrai que le jeu ou l'arrêt du jeu est une leçon de vie, on apprend bcp de choses sur nous même.

De mon côté, come je l'ai dit un peu plus haut, il y a un casino là où je suis en week-end, je me suis autorisée d'y aller. Je n'y suis pas restée longtemps, j'ai fait un petit gain que j'ai retiré et suis partie. Je peux vous dire que c'est la première fois que cela se passe comme ça ! Mon mari ne m'a pas accompagné et j'avais envie de lui montrer que je peux être raisonnable devant une machine et j'avais également envie de vous en parler.
Nous repartons aujourd'hui donc je n'y retournerai pas. Je suis contente !!
Je suis réellement dans une bonne phase, j'espère restée dans cette dynamique !

Belle journée à tous !

Chloe12 - 19/06/2023 à 13h15

Bonjour à tous,
Comment allez vous en ce début de semaine ?
Après un super long week-end, dur retour à la réalité et au travail. Niveau jeu, tout va bien, je me sens sereine.

Au plaisir d'avoir de vos nouvelles !

Soga22 - 20/06/2023 à 09h09

Cher confessionnal,

Hello Chloe12, Hello Dav19,

Je suis impressionnée par votre force et résistance ! Aller dans un casino sans jouer ou jouer avec conscience et partir quand il faut : je vous dis chapeau ! Comme quoi vous avez parcouru du chemin. Meme si je trouve cela un peu dangereux !
Un moment, j'ai arrêté le sucre ... tout c'est bien passé pendant plusieurs semaines jusqu'au jour ou j'ai mangé du sucré ! Depuis je n'ai pas réussi à recommencer ce servrage ! Dans mon cas, j'ai peur que ça fasse la même chose. Même si je résiste une ou deux fois, j'ai peur que ça me donne à nouveau le goût et..... la suite je la connais trop bien !

Longtemps c'est ce que j'aurais aimé réussir. Maintenant que j'ai identifié le pourquoi je joue , j'ai compris que je n'ai aucun intérêt à vouloir avoir une pratique modérée. Elle ne le sera jamais !

Dav19, j'espère que tu as trouvé un peu de serénité pour aborder cet hypothétique virage professionnel . Ou même réfléchi à ne pas le subir et d'être au volant de cette étape .
J'espère aussi que les petits conflits familiaux se sont apaisés. En gros , j'espère que tu vas bien !

Chloe12, je lis de la motivation , de l'énergie positive , tu as l'air d'être sur un bon mood !
Tu as su rebondir très vite ; ne pas te laisser abattre par cet épisode de rechute. Bravo ! J'ai l'impression que tu es qq un qui prend le taureau par les cornes ! C'est une grande force et marque de courage. J'espère que tu es fière de toi car vraiment tu peux l'être.

De mon côté c'est un mois chargé : en activité , en émotion aussi . J'essaie de gérer au mieux et de ne pas retomber dans mes travers. Ce n'est pas difficile car je n'ai pas envie de jouer. Cependant, j'en avais parlé un fois ici, je continue de combler mes frustrations , mon stress et mes émotions par la nourriture.... Maintenant ça engendre une belle prise de poids et qq soucis de santé !
Je me vois comme une guerrière fatiguée ! Toujours avec une épée à la main à tenter de repousser tous ces démons ! Y a t il vraiment des gens qui vivent sereinement , qui arrive à admirer un coucher de soleil sans avoir 1500 trucs dans la tête?
Je sais pas lâcher prise ! J'ai peur de lâcher prise . Mais d'en le fond je m'autoengloutis !

Bref, voilà le point psy du mardi matin !

Au plaisir de vous lire

Chloe12 - 21/06/2023 à 12h50

Bonjour à tous,

Soga22, l'avantage d'avoir un mois chargé est de ne pas penser aux jeux.
Pr répondre à ta question, je suis pareille, très difficile de lâcher prise totalement, toujours 10000 trucs en tête ! J'ai l'impression que mon cerveau ne se repose jms.

Concernant le casino où j'étais la semaine dernière, j'étais vraiment déterminée. J'avais un peu de liquide sur moi. Je me suis dit soit je gagne et je serai fière de repartir avec du plus soit je perds mais je ne retire rien avec ma carte. C'était mon challenge perso. Surtt que mon mari ne m'a pas accompagné, j'aurais pu faire un carnage ms tout s'est bien passé.

On ne se connait pas, juste à travers nos histoires communes mais ça me tenait à cœur de vous dire que je suis allée au casino et que j'ai réussi à faire une chose quasi impossible il y a quelques temps, être raisonnable.

Pour ta prise de poids, un jour comme pour le jeu tu auras un déclic et tu retrouveras une alimentation saine ainsi qu'une activité physique. Après peu importe le poids qu'on fait, l'essentiel est de se sentir bien.

A bientôt ! Bon courage !

Soga22 - 22/06/2023 à 09h11

Cher confessional,

Je vis une période assez angoissante. Le mois de juin est très chargé. Beaucoup de choses à faire.
Hier, par exemple je pensais ne pas y arriver ... pourtant ce sont des choses du quotidien, qui ne demande ( à priori ) pas d'efforts particuliers. Juste de se bouger en fait !
Ma mère a quelques soucis de santé. Jusque là, j'étais pas inquiète. Elle a un côté hypocondriaque . Elle en fait souvent des tonnes . Du coup j'étais assez relax. Pour le coup, elle a eu raison de tirer la sonnette d'alarme.
Elle a vu un spécialiste mardi et doit faire des examens d'urgence demain matin.
... je ne suis plus relax du tout !
et hier par exemple je me voyais au casino ! J'imaginais l'ambiance.
J'ai même pensé très fort au casino en ligne qui sont encore accessibles. Mais non. Aucune envie de leur donner mon argent.
Je constate que je me refuse de vivre l'émotion . Je veux l'enterrer, la cacher.

J'ai intérêt à être très vigilante !

Chloe12, merci pour ton message. Tu as bien fait de nous raconter ton épisode au casino.
Ce fil de discussion est là pour ça .
Tu dis ne pas réussir à lâcher prise. C'est peut être pour ça qu'on trouve des substitus !
C'est d'ailleurs pour cela que je parlais de nourriture. Au lieu de jouer je mange !
Comme certains disent c'est de la nourriture doudou . Il ne s'agit pas de manger mieux .
C'est là que je me rends compte qu'il y a encore du chemin.

Je lis que tu es sur le bon chemin toi aussi. Sois fière de ce que tu accomplis et continues

Belle journée

Au plaisir de vous lire

Chloe12 - 23/06/2023 à 17h17

Bonjour,

Soga j'espère que les nouvelles sont bonnes pr ta maman et que tu tiens le coup également !
De mon côté, tout va bien. J'ai reçu ma paye aujourd'hui avec une prime, il y a qq tps j'aurais claqué une bonne partie sur des casinos en ligne, là j'ai mis une belle somme sur mon compte epargne. Cet argent est bien mieux au chaud sur mon compte en prévision des vacances.

Dav19 et tous les autres j'espère que tout roule de votre côté !

A bientôt