Carmen21 - 06/08/2026 à 07h26

bonjour Ilana,

Non tu ne m'embête pas du tout, si mon addiction et mon expérience peut aider quelqu'un à aller de l'avant et à arrêter cette Merde, alors j'aurais tout gagné.

Comme je t'ai dis je penses que je continue mon chemin en essayant d'aider. J'ai perdu beaucoup, que ce soit financièrement et psychologiquement.
Donc autant que tout ça ne soit pas pour rien. Je peux dire ça tranquillement car j'ai justement fait le deuil de tout ça.

5 ans la dedans à jouer tous les jours pendant bien 3/4ans, je ne peux que ressentir ce que tu traverses. L'obsession, les mécanismes, la perte de contrôle, la sensation d'être quelqu'un d'autre.....
J'ai mis plus de 3 ans avant d’en parler à mon entourage et à me mentir à moi même et aux autres d'ailleurs.

Donc cette peur de le dire à l'entourage, ou bien la peur de moi même à ne pas arriver à se contrôler, le deuil de mes pertes, perte de la valeur de l'argent, ...... tout ça je l’ai tiré pendant longtemps derrière moi avant de passer ce cap.

Ça à été progressivement, jai travaillé sur chaque élément petit à petit.

Le 1er à été de parler enfin à mes proches. Très très compliqué de passer le cap.
Ceci ne m’a pas permis d'arrêter bien au contraire, mais je ne pouvais plus faire semblant.
S'en est suivi plein de cheminement pendant bien 2 ans. Avec le temps qui passe je n’ai plus trop les notions de temps.

Ce que je trouve incroyable dans ton travail, c'est que tu arrive à parler ici. Je n’ai jamais réussi à passer ce cap en temps que joueuse, j'étais juste spectatrice.

Donc la force tu l’as en toi. Il suffit "juste" de mettre des actions en place comme tu fais pour enlever ces mécanismes. Le travail est long certe mais tu as fait déjà beaucoup.

Écrire ici
arret d'un mois
Parler à une tierce personne
T'interdire
Mettre en place une application qui te bloque
Vivre avec que du liquide
........

C'est pas rien tout ça.

Donc continue comme ça.

Et sache que le casino finit toujours vainqueur.
Donc si malgré tout ce que tu viens de mettre en place, tu arrive à rejouer ( je sais qu'on y arrive toujours).
Alors le casino gagnera, il arrivera à récupérer tes gains voir plus, il arrivera à t'enfermer dans cette bulle ou tu perds tout contrôle, il arrivera à te faire oublier ce que c'est que la valeur de l’argent, il arrivera à te faire oublier yes dettes au point d'en refaire, mais surtout il arrivera à ses fins où tu te sentiras une grosse merde d'y avoir cru, où tu doute à nouveau de toi, ou tu reperd confiance en toi, ou t’as perdu plusqueta mise......
Donc à la moindre envie, tentations..... relis simplement ces quelques lignes.

Bon courage à toi.
Et n’hésite pas.

Carmen21 - 12/08/2026 à 09h08

Bonjour Ilana,

J'espère que tu vas bien ?

Et que tu reprends petit à petit confiance en toi.

Courage.

Ilana26 - 12/08/2026 à 09h47

Bonjour Carmen,

Je vais bien merci j'espère que toi aussi tu vas bien?

Depuis ma dernière rechute et mon dernier message je n'ai plus joué , c'est pas grand chose mais c'est déjà une victoire pour moi ☺️

J'ai l'impression d'avoir eu un déclic, je ne veux pas crier victoire trop vite mais en tout cas je regarde maintenant le jeu avec plus de recul.. quand l'envie me passe par la tête, je n'agis plus directement et je refais plutôt le film de ma dernière rechute..

Je n'ai plus essayé de créer un compte sur un site "juste" pour voir les offres ni pour voir si j'y ai toujours accès.

A l'heure actuelle, j'ai payé toutes les mensualités de chacun de mes crédits (bizarrement ça me soulage).
J'ai l'impression que je me prouve à moi même que je peux y arriver.

J'ai inscrit ma grande fille a une semaine de stage, voir mon argent partir dans cette activité me procure du plaisir car je me rends compte que je peux continuer à vivre, certes avec moins de moyens qu'avant mais la vie continue.

Ton dernier message m'a également fait beaucoup réfléchir, il m'a ouvert les yeux.

Je vis actuellement avec un peu moins de pressions au quotidien, j'ai moins la boule au ventre.

Je vis toujours uniquement avec du liquide mais pour le moment je pense que c'est la meilleure barrière que je puisse mettre entre moi et le jeu.

Hier j'ai dû aller déposer un montant de 400€ sur mon compte pour une domiciliation de ce jour (mon plus gros crédit mensuel), l'espace d'un moment je me suis dit "et si ... Si avec cet argent disponible je pouvais récupérer même 100€" mais je me suis vite reprise en me disant que peu importe la somme que je pourrai gagner, ça ne sera jamais suffisant pour moi et on connaît la suite de cette pensée.
Est ce que je veux me retrouver dans cet état que je considère comme misérable? Non !

Ensuite je me suis souvenue de toutes ces fois où je sortais la nuit de chez moi Discrètement pour aller a un distributeur de billets afin de retirer de l'argent de mes cartes de crédit pour les mettre sur mon compte à vue pour pouvoir jouer. Je priais pour que mon mari ou mes enfants ne m'entendent pas rentrer ou sortir en pleine nuit. Je me mettais dans des états de stress énormes

Bref ces souvenirs me font de la peine, j'arrive à me voir avec pitié plutôt qu'avec de la haine.

Voilà où j'en suis actuellement. Je ne suis pas guérie, je le sais, mais mon état d'esprit du moment m'aide a tenir le coup.
J'attends mon rdv psy avec impatience également pour pouvoir commencer ce travail sur moi même.

J'espère rester sur cette ligne de conduite mais je garde en tête qu'une rechute pourrait vite survenir, c'est exactement la raison pour laquelle je garde cet argent liquide sur moi. Je ne pense pas être assez forte psychologiquement pour le moment pour prendre le risque. Je le laisse le temps ..

Je te souhaite une belle journée,
Merci d'avoir pris de mes nouvelles, ça me touche énormément ☺️

Carmen21 - 12/08/2026 à 13h58

Bonjour Ilana,

Alors là que dire???? Je suis bouche bée de ton évolution et surtout de ton état d'esprit d'aujourd'hui.

Je suis plus que ravie d'avoir un si beau retour, et franchement tu peux que être fière de toi. Meme si c'est difficile de l'assumer.
Car que ce soit ton raisonnement, t'es mise en place et j'en passe, on voit l’empleur du travail que tu fais au quotidien pour t'en sortir et c'est beau à voir.
Alors bravo pour ça.

Et oui faut pas crier victoire si rapidement, oui le jeux n'est pas totalement derrière toi, et il le sera jamais totalement car un addict reste un addict. Mais il s'éloigne petit à petit de ton avancement

Comme quoi la rechute est certes destructrice sur le moment, et t'as fait reperdre confiance en toi..... mais tu l'utilise aujourd'hui pour rebondir. Donc bravo à toi.

Je te souhaite tous pleins de forces pour continuer ton chemin.

Et n’hésite pas de donner des nouvelles, bonne ou mauvaise ça n’a pas d'importance en soit, c'est le fait d'écrire les choses.
Et en plus si elles sont toutes dans cette dynamique rien à dire.

Bonne journée à toi.