Ilana26 - 27/08/2026 à 20h46

Bonjour Carmen,

Comment vas tu depuis notre dernier échange ?

De mon côté, je tiens le coup

Pour être honnête, J'ai eu beaucoup de mal ces derniers jours...
Pour la première fois depuis ma prise de conscience (conscience que je suis complètement accro), j'ai ressenti énormément de souffrance psychologique et même physique (fatigue extrême, anxiété etc ...)
J'ai mal, autant psychologiquement que physiquement, c'est très difficile a exprimer.

Cette dernière semaine m'a particulièrement chamboulée.
Pour la première fois depuis longtemps, j'ai terminé le mois en me rendant compte que c'était difficile à supporter financièrement mais que le jeu ne m'aiderait pas.
Demain je vais toucher mon salaire et je me dis que je vais pouvoir souffler quelques temps, mon état d'alerte c'est donc un peu calmé.

Je me demande si chaque mois je vais ressentir autant de souffrance ou si c'est le fameux deuil dont tu me parlais lors de nos premiers échanges.

Je souffre, j'ai souffert MAIS je n'ai pas été puiser un seul centime sur une de mes 3 cartes de crédit. J'ai 650 de "disponible" sur ces fichues cartes de crédit, je dis bien disponible entre guillemets parce qu'en réalité, cet argent ne m'appartient pas.

L'idée m'est passée par la tête je l'avoue, en me disant peut être que si j'essaie en jouant même 100€ je pourrai peut être récupérer un peu... Mais j'ai tenu le coup, ça peut paraître banal mais c'est un pas énorme pour une personne comme moi. Il y a deux mois de ça j'aurais été capable de le faire. C'est d'ailleurs ce que j'ai fait lorsque j'ai écrit mon premier message sur ce Forum.

J'espère que cette souffrance s'attenuera avec le temps mais je prends réellement conscience que je vais devoir vivre comme ça encore un petit temps car j'essaie cet argent est définitivement perdu et que pour l'instant et pendant un moment assez conséquent, je n'aurai plus ma stabilité financière que j'avais il y a de ça 1 an et demi..

Je te souhaite une belle soirée, au plaisir de te lire ☺️

Carmen21 - 01/09/2026 à 09h23

Bonjour Ilana,

Ça va bien merci, pour la 1ère fois j'ai apprécié pendant mes vacances ne ren faire.
Difficile à l’époque car l'ennui à vraiment contribué à cette descente au enfer. Hors la, je n’ai pas ressenti d’ ennui juste un besoin de prendre du temps pour moi.

Psychologiquement, lorsque l’on sait que l’argent arrive sur le compte, on ressent ce soulagement même si celui ci est limité dans le temps.
Mais pas que, on ressent également cette opportunité de pouvoir rejouer pour avoir plus.

Vivre sur le qui-vive constamment engendre énormément de stress.
Ça donne une sensation de yo-yo.
Ce qui entraîne constamment des remises en question, des doutes, des peurs de ne pas y arriver.....
Et tout ça, ça fatigue énormément. Que ce soit moralement ou psychologiquement.
Donc c'est normal que tu ressente cette fatigue.

Le deuil de tes pertes, c'est vraiment prendre conscience que tu ne récupérera jamais tes pertes. Que le jeu n’est pas une solution pour ça. Et donc ton envi de jouer, ne se résumera plus à vouloir te refaire, récupérer.....et ou dans ton cas pour éviter que ton conjoint s'en aperçoit ( car c'est ce besoin de récupérer rapidement)
Ça enlève cette idée de jouer dans cette optique.

Après ça ne permet pas de ne plus jouer, mais ça contribue grandement car on ne joue pas uniquement pour ça, on joue aussi pour s'évader du quotidien, pour combler un ennui, rechercher du plaisir...
Hors ces autres raisons, il est plus facile de mettre en place des choses pour les combler ce qui n'est pas le cas sur l'obsession de récupérer ces pertes.

Et ta prise de conscience sur le fait, que malgré la souffrance du poid financier que ça à généré, le jeu n’est pas la solution. Est un pas sur le deuil de tes pertes.
De même que sur l'idée de dépôt des 100€, en espérant et qu'au final tu as tenu.
Ce n’est pas rien bien au contraire, ça montre que ton esprit évolue sur l'idée de jouer et sur certaines raisons.

La souffrance s'atténue biensur avec le temps, qd on est plus pris à la gorge avec les comptes à découvert ( et pour ça, seul l'arrêt définif du jeu le permettra ) qd on comprend pourquoi on à besoin de jouer ( autres raisons que le deuil ), et qu'on met en place des choses pour combler ( sortir de l’ennui avec des activités. )
C'est long ce travail, mais je dirais qu'il est moins long et moins compliqué que vraiment le fait de faire enfin le deuil de ses pertes.

Pendant 6 mois, pour régler mon problème d'ennui et aussi pour ne moins me sentir prise à la gorge, j'ai accumulé un deuxième job.
Et ça à été des plus bénéfique, car ça m’a également permis de reprendre confiance en moi, de sortir de cette bulle insociable dans lequel le jeu m'avait emprisonné....

Il faut au delà des pertes financière et du deuil.
Il faut que tu arrives à savoir non pas pourquoi mais qu'est-ce qui t’a fait rentré là dedans ?

Tu n'avais pas rdv avec la psy cette fin de mois ?

Je te souhaite plein de courage et de persévérance.
Et soit fier de toi, car tu avance sans t'en rendre compte.

Bonne journée

Carmen21 - 24/09/2026 à 15h12

Bonjour Ilana,

J'espère que tu vas bien ?
Donne de tes nouvelles quelques soient.

Bon courage

Ilana26 - 24/09/2026 à 19h14

Bonjour Carmen,
Je vais bien dans l'ensemble j'espère que toi aussi ?

Pour être franche, c'est lorsqu'on se rend compte qu'on est allé Beaucoup trop loin que le vrai travail commence!

J'ai encore eu des rechutes, je ne vais pas mentir, dont je suis pas fière du tout.

Des remboursements qui sont arrivés sur mon compte
, que j'ai instantanément rejoué et que j'ai perdu...

Ce sont des petites sommes (car je continue à ne vivre qu'avec du liquide parce que je ne suis pas encore assez forte psychologiquement) mais ce sont des sommes quand même, a chaque fois ça m'attriste, ça me frustre et ça me Mets dans un mauvais état pendant quelques jours car je regrette instantanément mon geste.

Les pensées se font moins présentes surtout grâce au fait que je vide mon compte à chaque salaire MAIS si par malheur je laisse cet argent alors là je passe à l'acte dans la journée.

J'ai mis en place un système d'enveloppes également pour réapprendre à vivre avec mon argent sans que ça me procure trop d'angoisse (une enveloppe courses, enfants, plaisirs etc). Ça m'apaise car je me fixe un budget par semaine tout en essayant de garder une petite épargne chaque mois afin de me sentir moins stressée et plus en sécurité financière. Pour l'instant je dois dire que ça fonctionne plutôt bien sur ma relation avec l'argent que j'avais totalement perdue.

Voila dans les grandes lignes où j'en suis mais mon travail psychologique est loin d'être terminé. C'est franchement un combat que je mène chaque jour contre mes pulsions et c'est extrêmement fatigant. Il y a l'aspect psychologique mais l'aspect physique est marqué chez moi également (stress, fatigue extrême, pertes de patience, perte de poids et j'en passe) ...

C'est déprimant comme discours, j'en suis consciente, si je dois prendre ce chemin pour revoir la vie comme avant alors je continue sur cette voie. J'avance péniblement en espérant que l'issue sera de me retrouver. Retrouver la femme et la mère que j'étais avant mon addiction c'est mon plus grand souhait aujourd'hui ❤️

Et toi comment vas-tu?
Quelles sont les nouveautés de ton quotidien ?

Merci pour ta pensée .

Snout - 25/09/2026 à 16h17

Bonjour llana26 et Carmen 21
Ça fait 1h que je lis vos échanges car je viens de m'inscrire sur ce site en espérant y trouver du réconfort et surtout pour discuter à des personnes qui sont dans mon cas et en.plus des femmes. Je me dis déjà que le temps que j'ai passé à m'inscrire et à lire c'est du temps que je n'ai pas passé sur le casino en ligne...petite satisfaction ! Je me suis beaucoup retrouvée dans vos échanges et sans m'en réjouir je me sens moins seule.
Je vais vous faire un petit résumé de mon addiction et j'espère qu'on pourra échanger car je me sens très angoissée et déprimée de garder tout cela pour moi. J'ai souvent cette impression d'étouffer ou d'être en apnée. Et surtout j'ai eu aussi des envies de suicide pour nebplus penser à cette saleté de jeu. Je vous laisse donc quelques heures le temps de rédiger mon "CV" de joueuse.
Bien à vous

Snout - 25/09/2026 à 18h18

Chère Llana26 et Carmen 21

Comme promis voici mon hidtiuee

J'ai 65 ans et j'ai commencé à jouer dans des casinos il y a 12 ans. Une "amie" m'avait invité un soir à s'amuser à jouer. Très peu d'argent au début puis le gain incite à rejouer puis on perd ses gains et on rejoue pour se refaire et on recommence. Vous connaissez ce mécanisme.
C'était compliqué pour aller dans des casinos terrestres alors j'ai essayé les casinos en ligne et ça a été la descente aux enfers. J'arrivais à jouer la moitié de mon salaire et garder le reste pour mon loyer sachant que mon compagnon payait tous le reste (charges/courses/habits...).
J'ai même eu un jackpot de 50 000 €...envolé en 3 mois.
Mais très vite j'ai eu besoin de faire un credit
J'ai réussi à cacher mon endettement à mon entourage jusqu'au jour où je n'arrivais plus à rembourser mes crédits (13000€) car mon découvert autorisé de 3000€ n'était autorisé que pour 3 mois ( j'avais peur que la banque contacte mes enfants) Et j'avais 5000€ de crédit renouvelable à 19% d'intérêt.
Je me suis décidée à en parler à mon compagnon qui m'a aidé et fait promettre de ne plus jamais joué. Il était très déçu, a été très en colère.
J'ai détruit ma carte bancaire et lui ai demandé de me donner juste de quoi faire les courses la semaine. C'était il y a 2 ans. J'ai réussi à m'arrêter pendant 1 an et à cause des pubs, des bonus gratuit qu'on nous offre je me suis dit "je vais essayer juste une fois c'est cadeau" et SI je gagne je rembourse tout et je fais plaisir aux gens que j'aime j'ai réussi à faire des virements de mon compte sur le casino sans avoir à utiliser de carte bancaire. J'ai tout de suite replonger, la montée d'adrénaline, l'envie de tenter encore ma chance (les jackpots ça n'arrivent pas qu'aux autres...)
J'ai de nouveau 10 000€ de dettes (découvert/crédit renouvelable) et un ami qui m'a prêté de l'argent en me faisant promettre d'arrêter définitivement) car je n'ai pas voulu en parler à mon compagnon qui est l'amour de ma vie à qui j’avais déjà promis il y a 2 ans de peur qu'il me quitte.
Il n'avait pas compris que cette addiction c'est une maladie et que j'ai besoin d'aide.
J'ai l'impression d'avoir été dans une bulle et quand celle-ci a éclaté et que j'ai réalisé où j'en suis j'ai eu des envies de suicide pour ne plus avoir à y penser. Mais j'ai des enfants et maintenant un petit fils depuis 1semaine alors je m'accroche à la vie.
Je me déteste, j'ai honte de moi, je culpabilise et cette fois c'est bien décidé, jai fait le calcul que avec ma petite retraite (1200€) en enlevant le credit appartement et charges je peux tout rembourser en 2ans. En espérant que mon compagnon ne s'en aperçoive pas. J'ai téléchargé un site (offbet) pour me bloquer l'accès aux jeux et je suis allée sur ce site joueurs infos service pour obtenir un soutien et pouvoir parler de ce problème qui m'angoisse et qui m'oppresse. Je souhaite ne plus replonger et vivre normalement. J'espère que ce site est sérieux et que je pourrai discuter et retrouver la paix. Aujourd'hui malgré l'aide de mon ami j'ai quand même craqué après 1 semaine d'abstinence et rejouer 400€ gagné 1000€ et ....tout reperdu j'espère réussir cette fois à arrêter DÉFINITIVEMENT !!
Je crois n'avoir rien oublié.
J'espère un retour de votre part pour me soutenir
A bientôt de vous lire

Ilana26 - 26/09/2026 à 07h02

Bonjour snout,

Comme nous tous (je pense), nous venons ici dans l'espoir de se sentir moins seule face à cela.

Cette addiction nous renferme dans une spirale et pour ma part encore aujourd'hui je garde ce secret par honte du jugement.

Le fait que tu puisses te retrouver dans les échanges est un bon début pour te sentir moins seule.

J'espère de tout cœur que tu arriveras à relever la tête, le jeu t'a déjà pris beaucoup, ne le laisse pas en plus prendre ta vie

Dans l'attente de lire ton histoire, je t'envoie pleins d'ondes positives, courage

Ilana26 - 28/09/2026 à 07h50

Bonjour snout,

Je viens de lire ton histoire.

Je me reconnais dans pas mal de points.

C'est toujours cette pensée magique qui revient et si seulement avec ce dépôt je pouvais récupérer.

Je pense honnêtement que peu importe la somme qu'on gagnerai de nouveau on l'a jouerai instantanément car ce ne serait jamais suffisant..
Pour ma part, le problème est là.

J'ai gagné des sommes énormes que j'ai instantanément rejouée alors qu'elles auraient largement suffit a rembourser mes crédits et a reprendre ma vie dignement et pourtant...'

Le fond du problème, je pense c'est la perte de toute cette notion d'argent.
L'adrénaline, la sensation de puissance quand un gain arrive..

Réapprendre à vivre pour ma part est très compliqué et mon mari n'est pour ma.part même pas au courant. Je garde ce lourd secret, je trouve ça très bien que tu ais réussi à lui en parler une première fois et je comprends également ta peur qu'il découvre ta rechute.

Tout comme toi, mon mari prends beaucoup en charge, C'est un bosseur, un bon père de famille et on se sent tellement conne d'en arriver à ce stade.

Je comprends malheureusement c'est encore trop frais pour que je puisse donner des conseils car je suis moi même en pleine reconstruction mais le fait de poser des mots et de lire des histoires similaires fait du bien.

Comme moi, tu as des enfants, tu es devenue grand mère également, quel beau cadeau de la vie ❤️ et en même temps on se dit mais pourquoi au lieu de dépenser des milliers d'euros dans ces foutu jeux en ligne, j'aurai pu faire plaisir à les enfants dtc ...

N'hésite pas à revenir poser des mots sur ce que tu traverses, je pense qu'ensemble on est plus fort ❤️

Ça va faire bientôt 3 mois que j'essaie d'arrêter, je mets des barrières entre le jeu et moi, je vais voir une psy ...
Il y a eu des rechutes mais je me bats pour ne plus rechuter.

Je n'ai plus joué depuis le 17 septembre et j'espère que cette date sera la date de la fin de cette addiction

Beaucoup de courage, tu vas y arriver

Carmen21 - 28/09/2026 à 07h58

Bonjour Ilana et Snout,

Je remets mon message de vendredi soir qui je penses n’a pas marché.

Au plaisir d'échanger également avec toi @Snout si tu en ressens le besoin et si ça peut t'aider à sortir de cette M.....

@Ilana contente d'avoir de tes nouvelles. Et contrairement à toi je ne trouve pas que c'est déprimant. Le chemin est long, et pour y arriver il faut des rechutes, des prises de conscience, et surtout mettre en place des choses.
Et c’est ce que tu fais maintenant avec les enveloppes en plus, de vivre qu'avec du liquide sue tu ad mis en place avant.

Si cette technique, te permet de reprendre la notion de l’argent et également de moins te sentir oppressé par l'argent. C'est tout bénef.

Cette addiction demande de la patience, des actions aussi petites qu'elles soient, mais qui permettent à la longue de se reconnecter à la vie,.
J'ai aucun doute sur le fait que tu redeviendra la femme et la mère que tu étais avant. Avec une petite différence car l'addition ne disparaît pas. On vit malheureusement avec. .

Est-ce que tu as continué à travailler avec la psy pour savoir le pourquoi du comment tu as ces pulsions ? Qu'est ce qui déclenche chez toi cette envie ?
Est-ce que tu commence à faire le deuil de tes pertes ? Ou ce besoin de ne pas être démasqué reprend le dessus ?

Moi ça va, je chaume pas avec la reprise du taff, donc ça occupe pas mal l'esprit.
Les conséquences sont toujours présentes et me bride sur certains projets. Surtout un qui me tient à cœur mais qui nécessite un peu beaucoup d'argent. Mais je me sens pas de mettre ce projet de côté pour les 5 prochaines années le temps que je règle quasi toutes mes dettes. Donc je réfléchis à comment débloquer cela..... et c'est loin d'être simple.
Mais bon faut assumer les conséquences de toutes ces années à dilapider mes économies et à me créer des dettes.

Ilana et Snout, je vous souhaites à toutes les deux pleins de courage.

Et N’hésitez pas à donner des nouvelles.