Carmen21 - 22/07/2026 à 11h37

Bonjour Ilana26,

Parler de mon expérience, je penses fait également parti de ce travail que je fais sur moi depuis tout ce temps.
Et si ça peut aider quelqu'un, c'est encore mieux.
Car on se sens vraiment seule surtout quand il y a personne autour de soi qui peut comprendre cette addiction.
Car même si ce n'est pas lié à une substance c'est pourtant le même mécanisme. Les dommages sont tout autant destructeur ( psychologiquement, solitude, manque de confiance, dette....)

Lorsque je jouais, je n'ai jamais osé écrire ici. Dès que j'ai commencé à travailler sur moi 1an et demi avant d'arrêter, J'ai uniquement commencé à lire les témoignages ici, ça m'a permis de prendre conscience que j'étais loin d'être seule dans cette situation, et ça m'a permis d'accepter le fait que c'est une maladie.

Merci pour tes mots, "source d'inspiration", j'espérais pas autant. Je veux juste dire que c'est possible.
Possible de reprendre la valeur de l'argent.
Possible de recommencer à vivre malgré les dettes et les comptes à 0.
Possible de ne plus avoir cette obsession pour le jeu chaque seconde tous les jours.
Possible de sortir de ce mécanisme
.......

Je ne note pas toutes mes dépenses, par contre je note le montant exact que j'ai en dette, avec ce que je dois tous les mois et avec la date de fin.
T'inquiète j'ai aussi peur de la réalité, c'est pour cela que je ne le fais pas pour les économies évaporés en 5/6 ans la dedans. J'en ai fais mon deuil sans savoir exactement combien.

Chacun trouve son chemin et met en place ses propres actions pour se réapproprier la valeur de l'argent. Ce qu'il faut c'est que tu te sens à l'aise avec ce que tu mets en place.

Lorsque j'étais suivi au service d'addictologie de ma région, on m'avais donné une feuille pour noter chaque jour, l'ensemble des dépenses liés aux jeux. J'avais 15 feuilles d'avances super. J'ai jamais réussi à noter quoique ce soit sur ces feuilles. Et ces OK. J'ai mis en place d'autre choses où j'étais plus à l'aise.

J'ai aucun doute sur le fait, que tu trouveras quelque chose à mettre en place qui peut t'aider à ne plus te sentir malade à la moindre dépense.
Je suis passée par là, se sentir coupable de dépenser le moindre euros alors que les comptes sont à 0, les dettes sont là, ainsi que les charges...... alors que dans le jeux, j'étais capable de mettre des milliers sans aucun problème, même si j'avais plus d'argent propre, ou que ça venait des prêts...... ou au départ mes économies.
C'est un début, ça montre que tu reprend petit à petit la valeur de l'argent, et également conscience que le fait de jouer aux jeux est néfaste.

En tout cas, tu peux être fière de toi.
Fière car t'arrive malgré les circonstances à avoir un peu de sérénité
Fière car tu continue à avancer malgré cela
Fière de toi car tu prends conscience que tu es malade.
Fière car tu ne joue plus depuis un moment
Fière car tu prends le courage d'écrire ici ton histoire
Fière car tu sais que la moindre rechute peut être fatale, car tu sais quoiqu'il arrive tu n'aura pas de limite.
........

Ai de la gratitude pour toi, à chaque victoire, même la plus petite.
En tout cas, je n'ai aucun doute sur la force que tu as, et je sais que tu vas t'en sortir.
Et si pour X raison, rechute il y a, rebondit et ne perd pas confiance en toi ( les rechutes peuvent faire parti du processus, faut l'accepter ).

Tous pleins de courage à toi.