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J'essaie de m'en sortir

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415 réponses


Bidou - 16/06/2026 à 05h25

Bonjour à tous,

J4 en cour … bon c est plutôt simple car je suis en corse avec la belle famille dans une villa avec piscine.

Ma belle famille gagne très très bien ça vie. Les apéros les restos bref on se fait tous plaisir. Mais quand même tout le monde regarde si c est chère ou pas… je sais pas comment l’expliquer moi je pensais que quand on est vraiement bien financièrement ben on regarde plus à la dépense et bien non.

Je penses en fin de compte que tout le monde aime faire des économies et que l argent reste un moyen, un moyen de créer des souvenirs de vivre des sensations de plaisir seul ou en famille.

Le casino a été un plaisir mais il ne l est plus du tout je vais rester sur cette phrase en espérant ne pas retomber à mon retour de vacance,

Bravo dirty t es sur la bonne voie j espères y arriver aussi bien que toi.

Courage à tous

Dirtysport - 22/06/2026 à 14h42

Bonjour à tous,

Robert, fais bien attention à toi avec les sites hors arjel. C'est là pour moi que j'avais vraiment sombré, qu'avec les sites arjel j'avais déjà bien tout liquidé. Mais plus compliqué de faire des virements sur son compte, plus compliqué d'imposer des limites. Essaie de te mettre des limites bancaires !

Bidou, tu es revenu de vacances ? J'espère que tu as bien profite que tu es toujours déterminé à cesser le jeu j'espère big-smile

J68 en cours de mon côté. J'y pense de moins en moins... MAIS j'ai organisé une cagnotte pour un anniv et quelqu'un m'a donné de l'argent liquide : ma première pensée "oh je pourrais aller au tabac et le jouer, invisible sur mon compte ça". Mais je ne l'ai pas fait, donc c'est cool. Il faut encore continuer de ne pas jouer, et peut être que dans quelques mois je n'aurais pas ces pensées.

Force à vous tous en tout cas !

Bidou - 22/06/2026 à 15h37

Salut à tous,

Pas de jeux de toute les vacances c ‘était très très agréable mais a peine rentré hop 70 euros alors que j en avais pas vraiement envie.

Bref pas grave j aurais déjà tenue 9 jours sans jeux et la je suis à j2 du coup et plus d envie on va repousser encore et encore mais je suis plus confiant.

J ai réparer ma voiture passer de super vacances et remplacé une de mes dents pour plus de 1000 euros donc de l argent utilisé utilement et ça fait du bien.

Je remprendrais les économies quand le jeux sera partis de moi car je peux pas vraiement épargner tant qu il y aura le jeux. Je veux aussi garder une carte de crédit avec moi même si c est ce qui m a coûté énormément depuis que je l ai de nouveau mais pas grave je dois lutter encore et encore ça finira par être moins pire ces envies

Courage à tous !!!

Bidou - 24/06/2026 à 12h37

Et hop…

Depuis mon retour de vacances 200 euros …. Bref je me suis pour la millième fois désinscrit des deux casinos où j étais et on va recommencer. Plus de 700 euros de perte en juin.

C est fou j avais un objectif de 10 k de côté sur mon Lep cette année. Si j avais pas jouer de l année j y serais déjà ….

Je ne le comprends plus et je ne comprends plus cette addiction, malgré tout je vais continuer de lutter je vais finir par y arriver.

Donc on retombe à 4,8 k de côté on sers les dents pas de crédit tout va bien …

Courage à vous tous.

Chictips - 25/06/2026 à 06h30

Un peu plus de 6 mois ici, plus aucune envie. On a remplacé ces temps de jeux, d'analyse par d'autres activités, du sport, de la lecture, du jardinage, de la cuisine.

La sensation d'ennuie et de vide est parfois présente, mais je sais que cela fait parti du processus, donc on ne lâche rien.

De toute manière, il n'y a absolument aucun moyen de sortir gagnant à ce genre de jeux.

Alors faisons le pour nous, nos proches et tous ceux qui nous aiment car tout le monde souffre de cette situation.

Enormément de courage à vous tous, bannissez vous de ces sites.

Ne restez pas seul, n'hésitez pas à en parler, il n'y a pas de honte à avoir, qu'importe les sommes perdues.

Dirtysport - 29/06/2026 à 08h07

Bonjour à tous,
Continuez de tous vous battre, mettez des moyens en place, des routines pour éviter de retomber dans vos travers.

J75 en cours de mon côté. L'envie est de moins en moins présente, j'y pense aussi beaucoup moins souvent ces derniers (et pourtant CDM et Wimbledon arrive mais cela ne me traverse même pas l'esprit pendant quelques jours parfois, une vraie constatation de mon avancée).

Ce mois de juin a été très dépensier, préparation de mes vacances, anniversaires etc etc. On oublie comment le jeu pouvait nous priver de tout cela, je dépense toujours mon argent, mais pour des trucs bien plus sympathiques.

J'espère pouvoir continuer mon abstinence le plus longtemps possible et que de votre côté vous continuiez de vous battre coute que coute !

Force à vous

Clementine13 - 01/07/2026 à 23h19

Bonjour à tous,

Chictips, je te remercie pour ton message et ton soutien, ça m'encourage et me redonne de l'espoir. Ce n'est pas facile d'en parler, mais ça fait du bien happy

Je te rejoins sur ce sentiment de dissociation quand on joue... On est absent, jusqu'au moment où le portefeuille est vidé et qu'on réalise l'ampleur des dégâts. C'est une lutte au quotidien. Parfois il suffit d'une petite pensée, et en deux-trois clics c'est reparti.

C'est une belle façon de voir les choses. C'est vrai qu'il vaut mieux cesser de ressasser le passé, mieux vaut avancer, même petit à petit. Bravo à toi pour tes six mois sans jeu, c'est une vraie victoire ! Tu peux être fier de toi. Tu as raison, il faut occuper le temps qu'on consacrait au jeu par des activités agréables, de la détente.

Dirtysport, je te remercie également pour tes conseils. Tu as raison, il faut éloigner de moi tout ce qui me fait replonger, surtout la CB et le téléphone. Pour le téléphone c'est un peu plus difficile. Je me suis déjà demandé si j'étais vraiment prête à arrêter... Je dirai que ça dépend des jours et des humeurs. Parfois j'ai l'illusion de contrôler la situation, je me dis que cette fois ce sera différent, que je saurai m'arrêter. Mais c'est me mentir à moi-même... Aujourd'hui, plus je m'abstiens, plus la chute est grande derrière quand je replonge.

Tu as raison, il est temps que je m'arrête avant la catastrophe. Ne jamais avoir d'argent de côté m'empêche d'avancer sur de beaux projets qui m'apporteraient du bonheur. Comme acheter un logement, pouvoir me faire plaisir, envisager d'avoir un enfant. Avec un compte toujours à zéro, j'ai du mal à imaginer être responsable d'un petit être qui dépendrait de moi.

Bravo à toi de remonter la pente, J75, c'est super, tu peux aussi être fier de toi happy Ça fait du bien de voir que vous vous en sortez.
Oui, c'est vrai qu'une fois l'engrenage lancé, ça peut repartir de plus belle. 1000 euros en 48h, en partant d'un petit pari de 80€, je comprends totalement ton désarroi. C'est ça le plus dur je trouve. La rechute peut-être brutale. Mais pour se consoler (et à juste titre je pense) on peut se dire que toutes ces autres journées là n'ont pas été entièrement conditionnées par le jeu. Même s'il y a eu un dérapage, c'est moins de temps passé à jouer, et c'est aussi une belle victoire. Bravo d'avoir résisté à l'envie d'aller au tabac pour jouer.

Robert, je te souhaite du courage. Accroche toi, ne baisse pas les bras, comme tu l'as dit, pour toi, tes enfants, ta compagne, et tout ce qu'il y a de beau à venir.

Bidou, contente de savoir que tu as profité de belles vacances en famille. J'ai l'impression que quand on a traversé une addiction au jeu, le rapport à l'argent change complètement. On ne voit plus les choses de la même façon. Comme si le prix n'était plus qu'une écriture, qu'un chiffre, sans aucune signification symbolique derrière.

C'est intéressant de se demander ce qu'on cherche au delà du jeu en lui même. Je suis persuadée que chaque addiction a une fonction dans notre fonctionnement psychologique, ce n'est souvent que la partie visible de l'iceberg.
J'ai le sentiment que quelque part, je pense ne pas mériter de réussir ma vie, d'avancer comme les autres, ou en tout cas je fais tout pour saboter tout ça lol. Comme si je n'avais pas le droit d'être épanouie et à l'aise financièrement... Alors qu'au vu des sommes dépensées dans le jeu, j'aurais eu de belles économies aujourd'hui. Je suis toujours étonnée quand j'entends des personnes de mon âge, des gens qui étaient à l'école avec moi ou des proches de mon âge, me dire qu'ils ont acheté un logement, économisé plus de 50 000€… À force de courir après la grosse somme vite, au final on ne construit pas grand chose.

Ça aussi ça m'interroge pas mal. Je crois qu'au fond de moi il y a une forme d'angoisse du temps qui passe, de ne pas réussir à aller assez vite pour avoir une maison, une famille, faire plaisir à mes proches, les soutenir. Je veux tout, et maintenant. Mais depuis des années c'est l'inverse qui se produit. Je suis plutôt un poids financier pour ma famille, là où j'aurais aimé être un soutien.

C'est très bien d'avoir investi dans tes dents, c'est de l'argent dépensé utilement. Je compatis pour tes pertes de juin, ne baisse pas les bras.

Sinon, depuis mon post du 13 juin, j'ai recraqué aussi. Un membre de ma famille m'a envoyé de l'argent pour tenir le mois, et j'ai dû en dépenser environ 500 ou 600€. J'ai rejoué de façon compulsive. J'ai enchaîné une trentaine de dépôts en quelques jours, je n'ose même pas imaginer ce que pense ma banquière à la lecture de mon relevé ^^. J'ai joué certains soirs, en sachant que le lendemain j'avais des prélèvements. Avant, ça me freinait, là dans mon délire je me disais que dans tous les cas ce n'est que de l'argent, y'a pas "mort d'homme"... lol. Le pouvoir du déni. C'est fou comme le cerveau déconnecte de la réalité et des responsabilités dans ces moments. Avec Apple Pay, je ne me rends même pas compte que je paie quoi que ce soit. Et le lendemain, ce sont les regrets, la honte, la culpabilité. Au total ce mois-ci, j'ai dépensé près de 3200€, je n'ai pas aucune économie.

La bonne nouvelle est que j'en ai parlé à mon conjoint, et nous avons convenu qu'il gérerait tous mes comptes bancaires à partir de maintenant, en ne me laissant qu'un budget hebdomadaire. Je dois lui donner les accès avant de recevoir ma paie. Le reste sera entre ses mains.

Si je dois être honnête, je ne suis pas encore totalement prête à abandonner à 100% le jeu. J'accepte d'arrêter tout ce que je considère comme principalement jeux de "hasard", mais j'ai toujours envie de jouer un peu au poker... J'ai peur de tout arrêter d'un coup et de vriller en dépensant 10x plus (en tout cas c'est ce qui s'est produit lors de mes dernières tentatives d'arrêt, je trouvais toujours un moyen au vu de tous les sites accessibles hors ARJEL...).

Je me suis donc dite que je garderai un budget de 100e par mois pour me laisser une chance de "jouer calmement". Parfois, j'aime bien faire de petites parties entre amis. Quand je suis avec du monde, je me contrôle mieux que derrière un écran, seule. Je n'ai pas envie de dévoiler aux autres ce côté sombre et un peu dingue, alors je me tiens mieux. C'est aussi un moment convivial, lors de tournois gratuits ou de petites parties à 10 ou 20e maximum qui me durent toute une soirée. Ca change des 200€ que je peux perdre en 15 minutes derrière mon écran. Mais bien sûr, cela ne tient que si mon conjoint gère mes comptes et cartes car sinon, je ne me fais pas confiance pour me tenir à 100e.

En parallèle, je vais essayer de me concentrer sur mon travail, mes plaisirs et me recentrer sur l'essentiel, notamment dormir, parce que mes nuits sont très perturbées quand je joue.

Bon courage à tous, on va y arriver ! Et c'est toujours un plaisir de vous lire et de s'entraider happy

Merci à tous

Dirtysport - 02/07/2026 à 10h14

Deux mois complets sans jeu, mai, juin. Ce n'est pas arrivé depuis des lustres (j78 en cours même).
Mes projets sont sur la bonne voie de réalisation. L'envie de décompression est forte. Elle risque de grandir même. Les vacances arrivent toutefois en aout donc ça devrait faire passer cette envie !

Des nouvelles de vous autres ?

Bidou - 05/07/2026 à 05h16

Salut à tous,

La semaine de vacance seul ce termine aujourd’hui. Bilan 340 euros de perte ….

Bref le mois n est pas foutu et le ras le bol reprend de plus belle.

Donc je dis stop peut être que ce sera enfin la bonne. Je dois lutter et arrêter d espérer avoir de l argent grâce au casino.

Hier j ai déprimé toute la journée. Je n ai plus que 4600 euros de côté.

Mais je vais encore et toujours me battre je ne lâcherais pas.

Je vous souhaite à tous du courage on va y arriver.

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