Bidou - 11/05/2026 à 11h23

Bonjour à vous,

Bravo à vous pour tenir. Moi j arrive à repousser de plus en plus loin mes craquages 5 jours 6 jours une semaine mais je craque encore.

Je suis tout de même plus serein sur ce mois de mai.

On verra bien j ai pas réussi à mettre de côté depuis le début de l année mais j ai pas touché a ce que j avais de côté.

Bref on peu dire que je stagne…

Dirtysport - 11/05/2026 à 14h19

Robert, cool pour le fait que tu joues beaucoup moins.
Bidou, sois fier de toi également, je pense que le fait que tu stagnes, en comparaison à il y a quelques mois est un gros plus.
Quand j'ai l'impression de piétiner, rechuter etc... Je prends un peu de recul et je me dis que ça va bien mieux. A un moment, j'avais 10 000 euros de crédit à la consommation, je ne savais pas comment terminer le mois alors qu'on était le 10 (je commençais à regarder mes placards pour vérifier s'il me restait des pâtes), j'étais à deux doigts d'être en impayé sur mon prêt immo, je dormais très mal, j'étais à fleur de peau, je pleurais.

Quand je prends du recul sur moi, je me dis ouah c'est exceptionnel, jamais j'aurais cru pouvoir faire autant d'effort en 1 an et demi et stopper l'hémorragie.

Quand je ne prends pas de recul et que je vie au jour le jour, j'ai l'impression que je pourrais faire plus, que j'avance lentement.

Il faut continuer les gars, vous êtes forts ! Il faut persévérer !

Bidou - 16/05/2026 à 12h04

Salut à vous,

Oui clairement tu as raison je stagne… c est mieux que tout perdre comme j ai pu le faire y a deux ans. Mon assurance vie gonfle tout les mois de 150 euros et fait des petits pour l avenir.

J ai l impression forte que je peux m en sortir même si je rechute beaucoup c est paradoxal j oscille chaque fin de mois entre 5500 et 6000 euros de côté depuis janvier. Même si je suis partis en vacance que j y retourne le mois prochain et que je repars ma voiture.

Donc oui tu as raison quand on prend du recul on va mieux.

Continuez de résister même si c est pas facile …

Dirtysport - 18/05/2026 à 07h42

Bonjour à tous,
J'espère que le weekend prolongé s'est bien passé pour vous. Pour moi au top, plusieurs jours sans penser aux jeux, ça fait du bien.

J33 en cours. Je continue d'avancer.

Aujourd'hui débute Roland Garros. Chaque année des envies très fortes, en général je me ruine souvent avant RG et je me dis ah dommage j'aurais pu plus jouer à Roland si... Bref, trois semaines qui s'annoncent compliquées en termes de jeux. Mais j'ai beaucoup de projets perso/pro actuellement donc ça diminue l'envie.

Courage à tous en tout cas !

Bidou - 20/05/2026 à 05h56

Bonjour à tous,

J1 pour moi.

Je viens de faire une liste pour et contre continuer ben à part la dopamine y a rien dans le pour.

Je viens d aller courir ça fait plaisir. Je penses qu il faut se forcer à faire ce qu on a pas envie de faire casser cette routine de plaisir instantané.

C’est bizarre j avais lâché le truc en me disant tant pis t es accro tu le resteras toute ta vie. En soit j ai pas tort je resterais a jamais un joueur compulsif. Mais je peux décider et lutter pour arrêter le jeu.

Cela fait 4 ans que je le dis et que je recommence toujours à zéro mais un jour ça marchera je garde espoir.

Chaque jour je vais lutter lutter pour moi ma compagne mon avenir perso et pro.

Je vous souhaite à tous du courage:

Dirtysport - 21/05/2026 à 08h02

Hello Bidou,
Courage à toi, belle mentalité, il faut continuer de lutter, tu as raison.
Je comprends le côté on se sent moins addict, mais on joue toujours. Il manque juste le déclic final je dirais, le lacher prise, le deuil du "jeu". On dit que le plus important est le deuil des pertes, mais pour moi, ce n'est pas le plus dur et je pense que tu l'as fait aussi de ton côté. Mais le deuil du jeu, de l'excitation, d'arrêter cette chose qui occupe tout ton esprit quand tu es dedans, c'est le plus dur.

Courage encore à toi, lutter encore et encore

Bidou - 21/05/2026 à 09h07

Salut et merci pour tes encouragements!!!

J-2 en court tranquille dur ce matin je me suis levé à 4h 15 c est plutôt habituel chez moi mais un peu d ennuie avant d aller courir donc le jeux arrive. Mais bon je suis passé outre et très fière de moi.

Je prends ça comme un jeux 1 jours 2 jours …

Et oui l argent c est pas tant le problème j en ai et pas de crédit donc ça marche mais c est l excitation comme tu le dis si bien.

Il faut retrouver goût à des moments oublié ne pas chercher la simplicité. Je cours 20 à 25 minutes pour ma reprise j ai pas vraiment envie mais la sensation après et génial et même pendant je me vide la tête.

Continuez de lutter soyez fort

Dirtysport - 29/05/2026 à 08h16

Hello à tous,

J44 en cours. je continue.

Roland Garros bat son plein, l'absence de pari aussi.
C'est étonnant, j'ai en même temps une nostalgie de ne pas parier sur ce tournoi, mais pas d'envie trop forte. Je me dis pas en regardant un match : tiens j'aurais parié sur lui, et s'il gagne je ne me dis pas "rhoo j'aurais gagné X euros".

Bref, ça avance, en positif et je crois de nouveau en moi. Même si j'ai encore l'impression que je ne sois pas tout à fait prêt à abandonner totalement les paris sportifs. Mais ce sera pour plus tard, et espérons que ce soit le plus tard possible, voire jamais.

Force à tous, j'espère que tout va bien pour vous également !!

Bidou - 30/05/2026 à 12h30

Bonjour à tous,

Je ne voulais pas jouer en mai …. Je solde donc 900 euros sur quelque casino sans aucun retrait ….

Le pire mois depuis le début de l année. Bref je le dégoûte mais je vais me battre encore lutter contre cette adrénaline facile.

Je vais réparer ma voiture 550 euros et partir en corse … mes économies vont prendre un coup.

J ai fortement réfléchis sur mon envie de vouloir mettre de côté et je me dis tant que joue au casino même si je suis très économe je n y arriverai jamais donc on reprend depuis le début.

Tant pis pour les économie je rattraperai pas mes erreurs de début d année je dois me fixer un objectif réalisable 2 k de côté d ici fin d année mais en premier lieux arrêter le casino sinon ça ne va pas.

Bravo dirty tu tiens le coup rien que une semaine ou même deux ça me paraît le bout du monde. Je ne veux pas me faire retirer encore ma carte de crédit j ai juste envie de ma battre réellement contre cette saloperie de jeux.

Je cherche trop la facilité le plaisir instantané encore hier je pose 80 je monte à plus de 300 mais je vouais récupérer mes pertes ben pouf je finis à 0 donc ce matin je re dépose 60 je monte à 80 pouf zéro….

Depuis le début d année je n ai rien retirer bref c est dur mais je reste positif pas de crédit des sous de côté une assurance vie bien chargé.

Je veux me battre contre moi même et un jour j y arriverai je perds pas espoir.

Le plus dur c est l érosion enfaite voir que chaque mois soit on avance pas soit on recule un peu sur nos économies. Mais bon 900 euros … c est quand même beaucoup lol.

Soyez fort bon courage à tous