Moderateur - 11/05/2022 à 12h59

Bonjour Soga22, (et Issa73 et Nav12 et chers lecteurs anonymes)

Je suis vraiment désolé que vous ayez été victime de ce bug informatique qui vous a fait perdre votre message. Il faut vraiment penser à sauvegarder vos messages (dans le presse-papier ou sur un éditeur de texte) avant de l'envoyer car malheureusement actuellement rien ne vous permet de détecter que vous avez été déconnectée à votre insu. C'est un "problème" que nous connaissons mais qui n'a pas de solution, je crois qu'il y a aussi une question de sécurité informatique derrière cela mais je ne suis pas spécialiste.

Par ailleurs oui, bien sûr, vous pouvez vous permettre des remarques sur notre fonctionnement. Les "retours utilisateurs" comme on appelle cela sont précieux pour faire évoluer nos sites et notre fonctionnement.

Plus précisément, pour ce qui concerne l'absence de modération le weekend (et le soir), vous n'êtes pas la première à nous en faire la remarque. A titre personnel j'aimerais bien aussi que cela soit possible. Cela permettrait en effet une meilleure fluidité des conversations. De fait nous essayons d'y travailler mais des obstacles se dressent sur notre route. En tout cas le sujet est, de notre côté, sur la table. Maintenant, après avoir dit cela, je suis désolé mais je tiens aussi à mes soirées, mes nuits et mes weekends Je ne suis pas que modérateur, j'ai d'autres tâches aussi en journée, et je m'occupe aussi de nos autres sites sur les addictions (drogues, alcool).

Merci pour votre humour, je comprends tout à fait l'inconvénient voire la frustration que cela peut être pour vous et il est d'autant plus appréciable que vous puissiez faire votre remarque avec cet humour-là.

@Issa73, @Nav12 : soyez les bienvenu(e)s et merci aussi de participer à cette conversation. Vous êtes lu(e)s et oui n'êtes pas seul(e)s.

Réussir à ne pas jouer est une première étape. Elle est salutaire mais gardez à l'esprit qu'elle n'est pas la fin de l'addiction. Pour vous débarrasser de l'addiction durablement (autant que l'on puisse se débarrasser réellement d'une addiction, ce qui est un autre débat) :

- un jour à la fois, ne jouez pas aujourd'hui

- donnez ensuite, une fois que le gros du manque et de la frustration commencera à passer, du sens au fait de ne pas jouer. Cela passe aussi par le fait de vous donner une direction, de retrouver et de valoriser à nouveau vos activités "hors jeu". Par exemple le plaisir de Soga22 d'avoir pu acheter un appareil photo à chacun de ses enfants est l'une de ces petites pépites que le fait d'avoir arrêter de jouer permet de retrouver. Arrêter de jouer libère et permet de nouvelles choses, de retrouver des plaisirs simples, mis de côté par l'activité de jeu. Cela va vous aider à compenser puis oublier ou trouver moins attirante la frustration de ne plus connaître l'excitation du jeu. Pas à pas vous allez pouvoir vous en éloigner.

- n'hésitez pas à vous faire aider : sur le long terme. Vraiment. Il y a les CSAPA dont j'ai déjà parlé où vous avez des professionnels qui connaissent l'addiction aux jeux d'argent et de hasard. Les consultations sont en plus gratuites. Soga22 n'a pas forcément eu une très bonne expérience (voir plus haut) et c'est dommage mais les bonnes surprises et bonnes rencontres existent aussi. Si le CSAPA ne donne rien vous pouvez vous tourner vers des spécialistes et des spécialités dans le privé (mais c'est payant) : thérapies cognitivo-comportementales et prenant en compte aussi un travail sur les émotions, EMDR si vous êtes dans un état de grande excitabilité vis-à-vis du jeu ou s'il s'étaye à l'origine sur une expérience traumatisante, hypnose, ergothérapie, etc. Tout ne convient pas forcément à tout le monde mais la réussite d'un soin, d'une aide, est aussi une question de rencontre et de dispositions personnelles pour tel ou tel champ thérapeutique ou pratique (par exemple on peut penser à la méditation, la cohérence cardiaque, etc.). Par contre n'acceptez pas de payer trop cher pour un soin et refusez toutes les personnes qui vous font des promesses "grandioses". Aucune méthode n'est fiable en soi à 100% ni même à 80%. Encore une fois la réussite est une question de rencontre, qui permet l'investissement personnel et la résolution de ses problèmes.

Je vous souhaite tout le courage du monde pour y arriver. Ce chemin vous rendra plus fort(e)s ! Joueurs info service est là pour vous soutenir, vous renseigner, vous écouter chaque jour et à travers ses différents services. Vous n'êtes plus seul(e)s

Cordialement,

le modérateur.

Issa73 - 11/05/2022 à 14h38

Modérateur, Soga22, Nav

Bonjour, merci à vous pour commencer.
Je n'aime pas compter car cela donne l'impression d'avoir un compte à rebours, une date de fin et donc inconsciemment on y pense un peu trop.
Bref cela fait 10 jours????.
Je vais pour ma part tenter de me gérer sans aide car j'avais déjà essayé centre 1h par quinzaine pendant 8-9 mois ça n'a pas mordu.
Et puis ce "confessionnal" est sympa non?
Je réitère certes tenez bon occupez vous lorsque vous ne bossez pas c'est ce que je fais, même si c'est fragile et comme le dit si bien le modérateur on n'est jamais sorti et débarrassé de ces addictions bon courage et au plaisir.

RDM - 12/05/2022 à 01h36

Je cherchais un groupe de parole dans ma région et je suis tombé sur votre conversation...

J'ai besoin de vider mon sac si vous me le permettez...

Je me retrouve dans tout ce que vous dites. Addict depuis 15ans (j'en ai 38) aux machines à sous physique. Je joue exclusivement à ça depuis environ 5 ans. Avant il y avait les jeux de cartes.
Au début de ma dépendance j'avais des moyens limités donc toujours fauché.
Cette dépendance me tue à petit feu. J'ai une femme, 3 adorables enfants, une bonne situation professionnelle et financière. J'ai suivi une thérapie mais le résultat est mitigé. Dans mes périodes d'abstinence je compense par le sport et le shopping. j'arrête 3 semaines parfois 1 mois ou 2 mais je replonge toujours. Ma plus longué période d'abstinence était pendant le confinement et avant la naissance de mon 2ème enfant 6-7 mois.
Je peux pas me faire interdire car je joue en Allemagne dans des petits casino, sans contrôle, on met une pièce dans la machine et c'est partie.

La moindre émotion, positive ou négative, est prétexte pour jouer.

Après avoir perdu 400-500 euros en une journée je me couche et me réveil comme si j'avais une gueule de bois. Regret, amertume, dégoût de moi-même et quelques fois pensé suicidaire.

Parfois je m'imagine, abstinent depuis 3-4ans ou le jeu serais un mauvais souvenir. Je suis à cours de solution. J'envie les anciens addicts ayant décroché et maudit ce jour ou un ami m'a fait mettre une pièce de 2 euros dans ces machines.

J'aimerais vous suivre et participer à ce fil dans l'espoir de nous entraider et nous sortir de cette dépendance.

Merci

Chloe12 - 12/05/2022 à 09h34

Bonjour et bienvenue RDM,

La route est longue mais heureusement c'est possible de s'en sortir. Nous sommes tous là pour t'aider ! Tu verras, écrire ici ou simplement lire fait un bien fou à beaucoup d'entre nous. Déjà, on réalise qu'on n'est pas seul. Perso, je pensais naïvement que peu de personnes étaient addicts aux casinos en ligne vu que c'est interdit ben France...
En tout cas, sache qu'ici tu peux parler librement et surtout sans aucun jugement !
Ton histoire est très touchante, je pense que tout le monde regrette le jour qui nous a fait basculer.
Regarde le positif, comme tu le dis tu as une femmes et des enfants, ce sont eux ta priorité, votre bonheur à tous les 5 !

A tous les autres, je ne suis pas très active en ce moment mais je vous lis régulièrement !! Tenez bon !

Au plaisir de vous lire, bon courage à tous !

Nav12 - 12/05/2022 à 09h58

Bonjour RDM
Bienvenue avant tout! Vous verrez pouvoir parler sans tabous avec des personnes qui seront sans jugement fait beaucoup de bien
Demain cela fera une semaine que je ne joue plus! J'y pense beaucoup mais je sais que je n'aurais pas de mauvaise surprise le lendemain sur mon compte et ça fait du bien
Je ne me sens pas tiré d'affaire loin de la ....
Le déclic vous seul peut l'avoir, c'est comme arrêter de fumer rien ni personne'e peut le faire à votre place!!
Se dégoût de soi on l'a tous!! La honte face à ses proches et aux cadeaux qu'on ne peut pas faire acause de cette connerie!!
Cela m'aide plus de venir sur ce film de discussion qu'en parler à un psy, on se sent presque entouré d'amis!!
N'hésitez pas à venir et parler, vous délester de ce poids!!
Bonne journée à tousp

RDM - 13/05/2022 à 09h49

Merci pour vos message, ça me fait du bien d'avoir du soutient.

Je vois ce forum comme un groupe de parole et j'avais besoin de ça.

J'ai eu un revers professionnel aujourd'hui, du coup une envie de jeu que je réfréne grâce à vous.

J'espère vous donner autant de force que vous m'en donnez.

C'est dingue de savoir qu'on peut avoir un soutient absolu de la part d'inconnu mais que ces proches sont incapable de comprendre la situation qu'on vit.

Force a toi Nav12 je te soutient dans cette épreuve. Et moi aussi ce forum m'aide plus que mon psy.

Aujourd'hui j'ai décidé de pas jouer!

Soga22 - 17/05/2022 à 08h42

Bonjour à tous

Comment allez vous ? Nav12, Issa73, RDM , Chloe12, et les autres ? Comment se sont passés ces derniers jours ?

Ici pas facile ! Je vis une situation qui met douloureuse , je suis triste, déçue, peinée, en colère : une belle palette d'émotions ! Le combo parfait qui me conduit tout droit vers le jeu !
Dans ce cas , j'ai souvent envie de faire taire ces sensations désagréables en me lobotomisant la tête !
Ce que j'ai fait : j'ai joué 3 soirs en démo. La bonne nouvelle c'est que je n'ai pas misé d'argent réel, la mauvaise c'est que le jeu est encore la réponse immédiate à mon anxiété.

Je continue le travail sur moi même . ça fait un peu plus d'1 mois que je ne joue pas (d'argent réel). Ca me fait du bien ; mais ce n'est pas suffisant à "guérir".
Sur le fil de discussion "Besoin d'aide" (un des 1er qui apparait) , il y a un beau témoignage de Mama07.
N'hésitez pas à le lire .

Je continue ma route, mon chemin un jour après l'autre ... il y a des jours plus ensoleillés que d'autres !

Au plaisir de vous lire

Chloe12 - 17/05/2022 à 12h17

Bonjour Soga22,

On va regarder le côté positif, un mois sans jouer c'est super ! Et comme tu dis , un jour après l'autre ! Mais je te comprends tellement, c'est fou comment lorsque nous sommes contrariés, le jeu nous appelle. C'est pareil de mon côté, heureusement que je n'ai plus la possibilité de déposer sinon depuis quelques jours, ça aurait été un véritable carnage !

Bon courage à tous !

Issa73 - 17/05/2022 à 12h21

Bonjour Soga22 et l'ensemble des "amis" dans la même galère ainsi que le modérateur.

Je regarde très régulièrement vos derniers messages qui m'aident au jour le jour, pour ma part, les beaux jours me donnent envie de bricoler, balader et m'occuper l'esprit afin de ne pas faire de bêtises.
Le grand risque s'approche et je le sais c'est la fin du mois le salaire qui tombera sur le compte et la tentation de jouer me hantera....on verra bien même si cela m'inquiète pas mal.
Bref à toutes et à tous tenez bon occupez vous comme je le fais lorsque je ne travail pas et lorsque l'envie de jouer arrive au niveau maximum pensez à autre chose pendant 5/10 minutes et en général ça passe.
Comme on dit toutes et tous rien n'est jamais gagné, je suis avec vous.
Au plaisir de vous lire.
Issa73.