Chloe12 - 03/06/2022 à 11h34

Bonjour Soga22,

Ne sois pas trop dure avec toi même, on est tous passés par là. Regarde le bon côté des choses, tu te sens inerte donc cela veut bien dire que tu as évolué, avant ça n'aurait été qu'une session de jeux parmi d'autres.
Bien évidemment que tu culpabilises aujourd'hui mais sers toi de ce petit écart pour justement être encore plus forte lorsqu'une envie te reprendra.
Toujours voir le côté positif

Soga22 - 10/06/2022 à 15h55

10 juin 2022.... 10 jours de jeux ... pas tous les jours mais depuis 10 jours je ne pense qu'à ça de nouveau !
J'ai fait mon plan de secours... pour le moment pas très efficace !
C'est le serpent qui se mord la queue : je me fais aider pour comprendre et démanteler mes mauvaises habitudes. Pour cela on parle parfois de choses douloureuses.... et aussitot je retombe dans mes travers , dans ma bulle de protection destructrice !

Je ne sais vraiment plus quoi penser de tout ça ! J'aimerai vraiment débrancher mon cerveau quelque temps !
Je suis à nouveau épuisée .
J'ai déjà envoyé 3 mails de clôture de mon compte joueur !
A force , je serais bani de tous les casinos en ligne !!!
C'est presque drôle tant c'est pathétique !

J'espère que vous allez tous bien .

Cette rechute m'a fini financièrement ! Je n'avais plus beaucoup de marge! Maintenant je n'en ai plus du tout !
Le mois va être très long!

Merci @Le Modérateur pour votre mot. Je n'avais pas le courage de vous répondre, j'avais honte pour tout vous dire .

Je suis vraiment dans une phase difficile. Mon estime pour moi même en prend un coup !
En plus, je grignotte toute la journée. Je gonfle à vue d'oeil !

Kiff ta life !!!!

Au plaisir de vous lire

Chloe12 - 10/06/2022 à 17h17

Bonjour Soga22,

Je suis triste de lire ton dernier commentaire, on sent réellement à quel point tu es mal. Après, dis toi que c'est une phase, une mauvaise phase on va dire. Tu as déjà été abstinence un long moment, il ne fait pas perdre espoir. La route est longue mais heureusement nous pouvons nous en sortir !
Suis tu encore tes séances chez le psy ?

Bon courage !

RDM - 11/06/2022 à 00h07

Bonjour à tous,

Je lis sans arrêt vos messages je ressent beaucoup d'émotions dans vos mots. Ça me fait du bien d'être en contact avec vous.
Pour ma part cela fait bientôt 5 semaines que je n'ai pas joué. Mais j'y pense presque tout les jours. Le combat continue.
Soga ne baisse pas les bras je suis sur que tu va retrouver cette force.

Courage à tous.

Chloe12 - 13/06/2022 à 09h27

Félicitations RDM, 5 semaines c'est super !!

Belle semaine à tous !

Soga22 - 13/06/2022 à 17h40

Bonjour à tous,

Bravo à tous ceux qui suivent le chemin de l'abstinence sans succomber à la tentation.

J'ai joué aujourd'hui, beaucoup et longtemps ( de 11h00 à 17h15 environ).
Je note quand je joue, comment je me sens... depuis le temps j'ai bien identifié les moments qui me conduisent aux jeux... pour autant je n'arrive pas à faire autrement. A passer à autre chose !
Ca me rend dingue !
Il faut peut être que je m'abrutisse de médicaments pour réussir à ne plus jouer , à faire autre chose de ma vie!

@RDM tu parles de force , ... j'ai plus de force ... je suis vraiment exténuée de tout ça !

En tout cas, encore Bravo pour vos parcours , ne lâchez rien . Quand on lâche, c'est vraiment dur de revenir sur le chemin de l'abstinence

@chloe12, je continue mes séances avec ma thérapeute, pas suffisament je pense. Je n'ai pas eu le choix.

C'est bientôt mon anniversaire. Chaque année je souhaite que l'année suivante le jeu soit de l'histoire ancienne...
je ne le souhaite pas assez fort faut croire

Au plaisir de vous lire

Nav12 - 14/06/2022 à 09h08

Hello tout le monde
Soga22 ça me navre de voir dans quel état tu te mets. Tu ne te concentre peut-être pas de la bonne manière. Au lieu de penser à ce que te fait le jeu essaye de penser à ce que tu peux faire sans... Moi j'avoue que j'ai rejoué un peu mais que de petite sommes et juste assez pour me sentir conne!! J'ai quand même pu m'acheter quelques fringues ce mois-ci et ça faisait longtemps que je ne l'avais pas fait!! Et bien ça fait plaisir et le sommeil revient ainsi qu'une vague estime de soi. Je ne dis pas que je n'ai pas envie de jouer (je profite des bonus gratuits) mais je reste dans la limite que je me fixe et passe des weekends sans y penser à condition que je ne sois pas seule!! C'est la solution : être seule le moins possible !!!
En tout cas c'est la mienne, car dès que je suis seule j'ai envie de jouer
Cette addiction ne me quittera sans doute jamais mais j'essaye
Je vous souhaite à tous et toutes beaucoup de courage car il en faut!
Bonne journée

Soga22 - 16/06/2022 à 09h23

Bonjour à tous,

@Nav12, tu as raison ! L'ennui favorise beaucoup l'envie de jouer. Si je suis bien occupée , ça me traverse l'esprit et c'est tout!

Hier je n'ai pas joué ! Aujourd'hui je n'en ai pas l'intention et pas l'envie (pour le moment).
Je me suis mise encore dans une situation financière impossible ! Avant les vacances d'été c'est pas malin!
Enfin je ne vais pas me focaliser sur l'argent perdu ...mais quand même!
J'ai toujours payé mes factures , mais je ne laisse rien pour les loisirs, les plaisirs, les projets !
Au contraire, je m'endette !

Ca fait 2 nuits que je dors mieux. Ca aide aussi à avoir les idées plus claires pour la journée.

Au plaisir de vous lire

dav19 - 16/06/2022 à 10h23

Bon et bien moi j'ai re craqué...

Je me pensais presque tiré d'affaires mais apparemment non!

J'étais serein sur la question du jeu depuis un petit moment pourtant et puis une conjoncture d'évènement assez pénibles ont relancés la machine.
Un décès familial, des nuits sans dormir, un travail laborieux et j'ai craqué en allant acheté mon paquet de clopes lundi.

J'ai acheté un ticket a gratter de 5 € et j'ai gagner 50 €, c'était le début de la rechute.

2 jours que je joue aux paris sportifs, aux jeux a gratter et a l'amigo non stop et deja 600 € de cramer.

j'ai décidé de stopper l'hémorragie dès aujourd'hui, j'espère que je vais y parvenir.

Courage à tous.