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J'essaie de m'en sortir

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318 réponses


Carmen21 - 28/10/2025 à 09h29

@Bidou je te confirme que même lorsque le gain est au delà des "perte", le mécanisme fait qu'on reperd tout.

Le contrôle n’existe pas à longue durée. Certes tu vas tenir quelques jours, mais le fonctionnement mis en place ( retrait d'une certaine somme tout les 7jours, la possibilité d'annuler tes retraits..... ) bref tout est sous contrôle de leur côté pour qu'un jour pas comme les autres tu te contrôle plus et tu perds tout.

Je penses qu'il faut passer le cap de se dire que ce qui est perdu est perdu et vivre avec ça, pour commencer à espérer s'en sortir.
Il faut faire le deuil de ses pertes.

Je vous souhaite plein de courage, le chemin est long mais possible au moment où le veut soit même.

Dirtysport - 30/10/2025 à 14h12

Bonjour à tous, j'ai finalement réussi à surmonter ma frustration de jeu lundi et n'ai pas rejoué depuis. 100 euros de perdu, puis 2-3 heures à ne plus en avoir envie.
Mardi, mercredi, tranquille je n'y ai pas vraiment pensé.
Aujourd'hui, je me dis "ah tiens j'ai bien surmonté cela et ce n'était qu'une passade. Et depuis le moment où j'ai pensé cela, j'ai des grosses envies de jeu". A chaque fois que je me dis ah je suis tranquille, mon cerveau me lance des envies de jouer démesurées.

J3 en cours, de l'argent sur mon compte, pas de dérapage complet depuis quand même plusieurs mois. Encore du travail sur moi même pour surmonter vraiment cela. Même si je sais que c'est parce que j'ai un projet immo que ça me force vraiment à ne pas déraper. Si j'arrive à le concrétiser, je pense qu'il y avoir des moments très compliqués, que ce soit en termes de lutte ou de chute.

Courage à vous en tout cas

Etmg77 - 03/11/2025 à 07h10

Bonjour à tous.
Je lis vos commentaires et je m'y retrouve je joue depuis plusieurs années mais là j'ai découvert les casinos en ligne avec les paris sportifs je suis passé de 200 par mois à 200 par week-end
..
Le.fait de jouer me procure une certaine dopamine et de stimulation je suis atteint d'un tdah et le fait de jouer me stimule énormément.
Je suis déjà monté à 1000 euros de gain en quelques heures pour être en négatif quelques heures après.

Quand je ne joue pas je m'ennuie je ne sais pas quoi faire et je cogite je voudrais arrêter ou limiter mes paris mais je rechute surtout avec les bonus offerts.

C'est la première fois que je poste un message et que je me.dis je suis accro en fait.

J'ai honte une fois que j'ai tout perdu mais je remets dans les heures qui suivent.

Je souhaite un bon courage à toutes les personnes qui souffrent aussi de cette addiction

Dirtysport - 03/11/2025 à 12h44

Oui Etmg, je pense que tout ceux qui sont ici ont été dans ta situation. Je me rappelle d'un weekend notamment ou je joue le vendredi soir, je joue aux paris sportifs en jouant genre 100 euros, je joue jusque 9h du mat, je m'arrête parce que je tombe de fatigue, je me réveille à 12h, parce que je suis tendu je veux jouer. Je monte jusque 1000 euros, puis finalement je perds vers 20h les 1000 euros. Mais je me dis pas grave, je vais pouvoir profiter de ma soirée tranquille, arrêtez de jouer, ça me faire du bien. Puis je finis par rejouer 200 euros, encore 200 puis 400. je perds rapidement tout cela. Puis je remets 700 euros, je finis par gagner 2 000 euros, 5 heures du mat' je vais me coucher, je me relève à 9h, j'essaie de ne pas rejouer, je tiens environ 5 minutes et je craque, je me dis que je fais juste un petit paris pas compliqué qui va me permettre de pouvoir retirer ce que j'ai perdu. Evidemment, le pari est perdant, puis je joue encore et encore. Je finis par perdre 2 000 euros dans le weekend, totalement à découvert.

J'espère que plus jamais je ne vivrais un moment comme ça, où je deviens incontrôlable, et je perds complétement pied. Maintenant (depuis six mois environ), même s'il m'est arrivé de jouer, parfois régulièrement, j'ai réussi à me mettre des freins et à ne pas exploser totalement en vol.

Dirtysport - 03/11/2025 à 12h48

Sinon, de mon côté, me voilà à J7. J'étais persuadé que je jouerais jeudi dernier et pourtant je ne l'ai pas fait. ça doit être l'une des premières fois où je pensais que j'allais jouer et que je n'ai pas joué. D'habitude c'est l'inverse.

Nouveau mois, nouvel objectif de faire un mois totalement clean. ça fait environ 2 ans que je suis interdit ANJ, et je n'ai réussi qu'une seule fois à tenir tout un mois à ne pas jouer (c'était en juin de cette année).

Force est de constater que dans ma tête, quand je me suis fait interdire, que je suis venu ici poster mon premier message il y a plus d'un an, je pensais que ce serait plus simple d'arrêter. A chaque fois que je joue, je me dis que je n'avance pas et que je n'y arrive pas. Compliqué sur le moment, à chaque fois je dois reprendre du recul pour voir que c'est beaucoup qu'avant.

Courage à tous, force à vous, et on résiste encore et toujours en mois de novembre !

Etmg77 - 04/11/2025 à 07h12

Bravo à toi Dirtysport c'est une belle victoire ✌️ .

J'ai été tenté ce matin LDC j'ai voulu faire un combi mais je me suis résigné à le faire j'ai préféré ouvrir la fenêtre et m' oxygèner le cerveau ça a fonctionné je ne l'ai pas fait.

C'est vraiment difficile car c'est stimulant d'entendre le téléphone vibrer à chaque notifications de but...mais courage à tous on va y arriver.

Je me sens moins seul le fait de partager ce que je ressens, ma culpabilité, ma honte et mon désespoir face à cela..

Tous cet argent gaspillé, ça me rend mal à l'intérieur mais pourtant j'ai continué..

Belle journée à vous et courage ????

Carmen21 - 04/11/2025 à 08h36

Bonjour à tous,

Pour ma part, j'ai fais un trait sur mes pertes et je me suis fait à l'idée que j'en avait pour min 5 ans pour rembourser mes dettes.
Ce qui m’a permis de ne plus espérer récupérer quoique ce soit.


De toutes façons, même si il y a eu des gains, la maladie reprenait le contrôle et faisait que mes gains finissait systématiquement en dette. Je me suis fait à l'idée que c'était incontrôlable.

Pour espérer s'en sortir, il faut se bannir, enlevé les notifications .... afin de limiter les tentations externes.
Il y a assez de tentations interne via notre cerveau qui cherche à être stimulé qui est malade.....

C'est déjà un beau pas de tenter autre chose au moment où notre cerveau veut jouer. Il faut le stimulé à autre chose.

Je suis également interdit ANJ, mais ça ne m’a pas permis d'arrêter de jouer, j'ai arrêté un mois au moment où j'ai reçu mon interdiction mais j'ai vite compris que ça ne marchait pas avec les jeux de casino en ligne, j'ai donc replonger 2 fois + dans cet enfers.

Ce qui m’a permis d'arrêter aujourd'hui c'est d'avoir passer la porte d'un service d'addictologie de ma région, d'avoir fait un travail sur moi tout en étant accompagné. Le parcours n’a pas été simple mais j'ai tenu et j'y suis arrivée.

Donc c'est possible pour chacun d'entre vous. Une vie sans jeu est possible et je vous souhaite à tous d'y arriver vous en êtes capable.
Croyez en vous et en vos possibilités, votre force.....

Courage à vous.
Bonne journée

Dirtysport - 05/11/2025 à 09h01

Bravo à toi Etmg pour ne pas avoir cédé, j'espère que tu as pu tenir toute la journée !

Effectivement, je pense que dans un premier temps, li faut limiter par des moyens extérieurs. Que les périodes de jeu s'espacent de plus en plus. Dans mes moments ou je jouais, je pense que j'ai pu jouer tous les joueurs pendant des mois. Ne pas jouer un jour relevait du miracle.
Maintenant, j'ai plus de facilité à ne pas jouer. Si je recraque, l'envie sera très forte de continuer sur le moment, mais là par exemple, je ne joue pas sans trop de difficultés. Je sais que des envies reviendront de temps en temps, parfois très forte (souvent à l'arrivée d'un objectif que je me suis fixé).

J9 en cours pour moi, assez serein actuellement, à voir comment on avance. J'ai une vraie volonté de tenir tout le mois de novembre, avoir des comptes clean ça fait du bien.

Bon courage et force à vous

NNero - 05/11/2025 à 23h05

Bonsoir, je me reconnais dans vos messages également … Je dépose je monte un peu, je me dit qu’il faudrait que je retire sur mon compte et je ne le fais pas ou alors je le fais et ensuite quand je suis à 0 sur le site de Paris je reprend de mon compte c’est infernal ….

C’est un cercle vicieux !

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